對於未來的自己感到迷惘該怎麼辦？

在一對一諮詢時，最常問的問題之一就是對未來迷惘該怎麼辦？

首先，可以從興趣、能力往下思考。 

能力－我擅長的：你可以思考一下什麼事情，你做的比別人好？學習的比別人快？常常被別人稱讚？

1.非你莫屬的資質：有哪些能力，你比別人資質高一些，這件事情非你不可。例如：在卡通「灌籃高手」當中，櫻木花道的彈跳力非常好，經過訓練之後可以稱霸籃下。

2.常被求助的事情：生活當中，哪些事情你比別人厲害一些，別人常常找你幫忙？例如：你的英文特別好，別人需要跟外國人溝通或需要文章翻譯時，都會來找你求助。

3.常被稱讚的特質：日常生活，你有哪些特質常常被別人稱讚，第一時間會想到你。例如：你的口條清晰，組織邏輯強，遇到有主持招待工作時，常常會請你協助。

興趣－我喜歡的：你可以思考一下做什麼事情什麼時候，你會進入全神貫注在某一件事，達到渾然忘我的「心流」境界。

1.忘時：當你做一件事情已經過了三、四個小時，但是感覺只過了半個小時的身心狀態。例如：你在種花時，過了一兩個小時，卻感覺時間才過去一下子。

2.忘我：當你做一件事情時，已經進入渾然忘我的心流境界，不受外界的干擾影響。例如：在電影「靈魂急轉彎」當中，主角演奏鋼琴時，進入了忘我的狀態。 

從興趣跟能力梳理盤點，找到方向，往下一步前進。