薦骨反應就是如此單純而沒有原因？
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當你回答一個問題時，人們往往想知道「為什麼」。這很自然。有人剛剛要求你和他或她做一件事，你回答「呃⋯⋯呃」（不）。通常接下來他們就會問「為什麼？」不要去那裡。
沒有辦法真正知道為什麼你的骶骨/薦骨會有這樣的反應。如果你開始試圖為這個「為什麼」的問題尋找答案，你最終又在玩Mind（頭腦思維）的遊戲。Mind會想出一個答案——然後你就會在與對方的辯論中結束。我學會的做法是簡單地回應。
我不給出任何理由，因為我不知道！如果有必要，我可能會補充說「對我來說，這只是不正確的。」這是我在「理由」方面所做的最大努力。因為我知道，我的骶骨/薦骨反應是對對我來說正確的東西說「是」，對不正確的東西說「不」。一切都變得如此簡單。是的，不是，我不知道。
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分享一個內耗的主題，我們常常為了他人想太多，腦子停不下來的問自己為什麼對方會這麼說？對方那個舉動的意思是什麼？是我說了什麼讓對方這樣做的？對方到底這樣的行為有何意圖？當100個為什麼在腦子裡運作的時候，最可能的情況，往往都是我們不願意接受事情的真相，如經過分析，排除掉對方有意圖傷害我們的舉動以外，只
作者的話：
當答案總是一致，是因為我們不斷被敷衍，還是那個同樣的答案就是我們疑問的回應呢？不只是在諮商中，在與宇宙的問答中，"請傾聽自己的心聲"也是常常出現的回答，其實不斷告訴我們的是，那些我們認為的"可是"、"但是"、"我不行因為..."都比不上我們真正的心意，我們真正需要做的不是找最簡單的路
若想改變、如果詢問別人自己有什麼改進空間，那麼就在被點出問題時好好追問「為什麼這樣覺得」、問對方觀察到些什麼，聽聽對方提出這些背後的理由是什麼，而不是急著回覆一句：「你說的那些我都已經知道了」。
真的知道自己的問題在哪裡也好好思考過原因的話，為何還會想要不斷詢問他人意見、但一被點出問題就產生防衛反應
其實有一件事情我不是很能理解，就是關於有些人「不做」某件事情的時候，為什麼不是基於自己「不想做」或「不能做」，而是把理由推給別人或是外部因素呢？
舉例來說，有些人會說之前興致勃勃做某件事是因為有很多人給予正面的回應，但現在不做同一件事是因為缺乏認同或是社群能見度低落，但我比較想問的是：「難
假設對方真的理解你說的內容與影響效果，但覺得哪裡怪怪的，其中之一的原因就是，對方無法自行照著你的說法，邏輯推導出這樣的結論，因為對方缺乏某些關鍵知識或經驗。
這時才會拿出各種數字、數據圖表、專業人士研究、第三方認證，用故事或比喻的方式幫助對方理解。
另外一個原因，對方擁有與我們不同的思考模式
思維方式不同，是否也是形成溝通過程中的一種障礙？我問著想要清楚回答的問題，想要著一拍兩瞪眼的回答。他繞著圈圈不願正面回答。我是真的不怕失去，而是只要一個明白。然後，又再度進入一樣的迴圈裡，是自己還不願走開，所以願意逗留。而他，是否也還沒想讓我走，所以說著那種不明不白，模稜兩可的回答。每每想討論些什麼
世人常言：「說話不經大腦。」其實我得說，我說話常常只經大腦，不走心。說話若少了同理心與關心，就容易傷到人，當然啦，傷了人之後就要有反過來被傷害的心理準備。
後來，我想了一個簡單的判斷標準──如果開口前，把這件事當成一個問題的話，就是只經大腦；如果開口前是想探索答案的話，就有心了。
Why bother？我的大腦突然冒出這一句，我也不知道為何這樣想，我只知道人與人之間若是不真的清楚了解，就真的何必如此呢？你不在乎，我不在乎，每一個人都不在乎的這樣社會，Why bother 就一直浮現在我腦海徘徊不去。我真的心想，何必這樣，又何必那樣？人之間太脆弱，每一個人都無法清楚了解人際關
分享一個內耗的主題，我們常常為了他人想太多，腦子停不下來的問自己為什麼對方會這麼說？對方那個舉動的意思是什麼？是我說了什麼讓對方這樣做的？對方到底這樣的行為有何意圖？當100個為什麼在腦子裡運作的時候，最可能的情況，往往都是我們不願意接受事情的真相，如經過分析，排除掉對方有意圖傷害我們的舉動以外，只
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當答案總是一致，是因為我們不斷被敷衍，還是那個同樣的答案就是我們疑問的回應呢？不只是在諮商中，在與宇宙的問答中，"請傾聽自己的心聲"也是常常出現的回答，其實不斷告訴我們的是，那些我們認為的"可是"、"但是"、"我不行因為..."都比不上我們真正的心意，我們真正需要做的不是找最簡單的路
若想改變、如果詢問別人自己有什麼改進空間，那麼就在被點出問題時好好追問「為什麼這樣覺得」、問對方觀察到些什麼，聽聽對方提出這些背後的理由是什麼，而不是急著回覆一句：「你說的那些我都已經知道了」。
真的知道自己的問題在哪裡也好好思考過原因的話，為何還會想要不斷詢問他人意見、但一被點出問題就產生防衛反應
其實有一件事情我不是很能理解，就是關於有些人「不做」某件事情的時候，為什麼不是基於自己「不想做」或「不能做」，而是把理由推給別人或是外部因素呢？
舉例來說，有些人會說之前興致勃勃做某件事是因為有很多人給予正面的回應，但現在不做同一件事是因為缺乏認同或是社群能見度低落，但我比較想問的是：「難
假設對方真的理解你說的內容與影響效果，但覺得哪裡怪怪的，其中之一的原因就是，對方無法自行照著你的說法，邏輯推導出這樣的結論，因為對方缺乏某些關鍵知識或經驗。
這時才會拿出各種數字、數據圖表、專業人士研究、第三方認證，用故事或比喻的方式幫助對方理解。
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