若想改變、如果詢問別人自己有什麼改進空間，那麼就在被點出問題時好好追問「為什麼這樣覺得」、問對方觀察到些什麼，聽聽對方提出這些背後的理由是什麼，而不是急著回覆一句：「你說的那些我都已經知道了」。
真的知道自己的問題在哪裡也好好思考過原因的話，為何還會想要不斷詢問他人意見、但一被點出問題就產生防衛反應？如果真的知道答案但卻不想做出行動的話，問問自已這樣一再向別人詢問自己已經知道的事情後再加以反駁的意義是什麼？想從中獲得的又為何？
明明是想改善自我的作為，字裏行間與臉上神情透出的卻是對他人的鄙視與自認理解透徹的傲慢。是的，一種十分矛盾的傲慢。「你說的那些我都已經知道了，只是想看看還有沒有其他的。」
倘若已經知道自己問題所在也確實有所困擾但不打算調整，那麼就算知道了更多自己的缺點現狀也不會改變吧？
「我要說我真的超棒超優秀的，那些人根本....」
我覺得，不是那樣。
你確實很優秀，可是你的優秀跟那些人怎麼樣一點關係都沒有。
那些人也有自己的優秀、你所看不見的優秀，你們都有各自優秀的部分、並不能將任何一個能力擺在同一個標準上、去評斷他人是否優秀。
你可以說在這部分你好像是略勝一籌、可以說自己在這方面優秀以鼓勵自己，但這卻不代表其他人就是不如你的人、沒有資格跟你相提並論。再者「比較」這件事情本身就已經是一種相提並論的情況了，一面拿著自己與他人比較、一面說他人根本不值得一提，想表達什麼呢？
「說了又不會怎樣、事實不是嗎？」
你可以這麼想也可以這麼說，但我只想告訴你這樣的話語、這樣的思維，是鋒利的雙面刃。今天一個人會以這樣的方式自我讚賞、批評他人，同時也就意味著有時他會將自己與在某些方面比自己優秀之人放置於天秤之上，在發覺對方比自己優秀時全盤否定自己，因而感到憂鬱、沮喪，這不也是你不時會在看到他人表現後感到挫敗與忿忿不平的原因？又，不斷問別人自己有哪邊不好卻又不接受答案的理由是什麼？
我想告訴你的是希望你可以不會再因為比較而受傷，可是你卻無法理解、總認為沒有人可以傷害得了自己。
但你可知道？最常傷害我們的是我們自己本身。因為只有在一個人抱有將他人踩在腳下的意圖的時候，才會產生被他人踩在腳下的恐懼。
因此在做所有事情之前先詢問自己，這些行動背後的意圖是什麼？找到那個意圖，就會發現真正的問題核心所在。
