聽說一年之始要定立些目標 - 2023年最想做的事

新年新開始，每一年的一月好像都應該定下一些目標。

如果有看英格蘭超級聯賽 (”英超”) 的朋友都知道，每年聖誕節和新年有稱為「快車」的賽程期。因為英超沒有冬歇期，這段時間所安排的比賽會比平常更加頻密，被為聖誕新年快車。2023年的一月，不知道大家有沒有相似的快車感覺? 剛完了聖誕新年，農曆新年就在轉角。

小城巿裡的疫情自去年十二月開始變得嚴重，防疫政策卻得到鬆綁，限聚令取消後，大家都急不及待跟親友見面。剛完成幾場朋友的聚餐，接下來又有家族的團年飯（年夜飯），還有準備過農曆年要打點的各樣事情。自十二月中開始就一直未有停下來，轉個頭下週末已經是年卅。餘下不足十天，排著隊要做的事實在太多，新一年的開始已經忙得頭昏腦脹。

防疫三年，特別是剛過去的2022年，發覺自己體能差很多，想做的事太多，而精神和體力卻不足以應付。

回顧過去兩年完成了很多積儲很久的願望和目標，這一年決定給自己放慢腳步，反正本來就是大落後。差不多大半個2022年都在狀態不佳的情況下度過，覺得來到2023年勉強設立目標追趕目標，倒頭來也不會得到滿意的成果，但沒有目標又好像會失去方向。

剛巧最近在看不朽的《生活是無以名狀的碎片》，其中一篇寫道每一年作者都會給自己新的目標和期待，讓一年復一年的日子，既是重複著發生但又帶點不同，好像寫出了自己的心聲。然而，訂立下目標之後，又是否真的讓這一年變成有點意義?

目標還是定一下，重質不重量，今年就集中注專在閱讀和寫作。過去每一年都嚷著要多寫一點，但總是因為忙著其他的事，最後兼顧不了被擱在一旁。今年，就只想多讀幾本書和多寫幾篇文章。

雖然過往幾年閱讀習慣是保持著，數量也沒有很少，但看到一些閱讀分享的格友文章，才發現自己把書看完卻不會表達心裡的悸動或受啟發所思考到的東西。跟吃東西一樣，就會說好吃／不好吃，看書看電視劇也只會說好看／不好看，不懂得怎麼去仔細描述。好像INPUT的東西都沒有吸收，也不知道存到哪裡一樣，到要用的時候也OUTPUT不了。

而表達能力的問題，直接影響了寫作方面。日記還好，只要有精神的時候，寫下的日記還是像樣的，不只是記下日程，內心的聲音也會被記錄。若果當日太累，甚至第二天才補寫，水準就會有很大的落差。只不過隔一個晚上，有時候想也想不起自己早一天做過些什麼事。而文章所花的時間更多，其實自己也很清楚沒自信和專注力低是寫得慢的主要因素，但心裡就是提醒著自己不要想太多先寫寫看吧。但事實上還沒有做到一字不改、落筆成章，有時候文章擱在草稿匣裡幾天，心裡的感受和想法都變淡了，就沒有動力再寫下去，堆積下來的被廢掉的文章可多呢。明明想寫，也寫了出來，卻沒有發佈，就這樣閒置著，也會覺得很浪費。

每逢閱讀和寫作之時，就會覺得自己好像空罐子一樣。閱讀時，想新增一些知識來填滿自己，但一直放進去卻沒有吸收。寫作時，心裡的感受表達不出來，腦裡想到的東西又傳達不到手裡。然而，心底裡確實很喜歡文字，才有「再繼續試試寫下去」的欲望。但正因為這種感覺，帶給了我一些寫作的方向，開始了《在雪融掉之前》和《用 ＯＯ 來填滿空罐子》的專題。這一年，我一定會更加努力，不讓自己失望。

健康真的十分重要！沒有健康什麼目標都做不到，所以大前提是要保持身體健康。即使慶幸沒有大病，但持續性較長的小病小痛，其實也很是影響日常生活。這幾年身體幾個不同位置都分別扭傷卻沒有及時處理，結果拖延至變得嚴重。即使後來遇上很好的醫生，但復健都需要更長的時間，變相使傷患影響日常生活的時間也拉長了。 期望新的一年可以保持著週末做伸展瑜珈運動（這可是我唯一願意做的運動），讓身體健康起來，才能有條件去實現想做的事情。

希望忙完這陣子，過了農曆新年後可以朝著這小小的目標進發，讓未來回想起2023年不至於平淡乏味。