日常生活｜一月小記

一月的自己

生活習慣追蹤

• 早上 7:30 以前起床
• 閱讀 20 分鐘
• 走路5000步或其他運動
• 12:30 前上床睡覺

早上 7:30 以前起床。達成率：58 %

除去過年醉生夢死的日子，坦白說達成率還有58%，我是覺得還算滿意，早晨的腦袋也越來越清醒，甚至可以在換完衣服、化完妝等各種雜事之後，還有時間吃完早餐再悠閒的出門，對自己的狀態越來越滿意了。過年收假那段時間，為了早點清醒，鬧鐘一響就會默默把腳移出被窩，踩在冰冷的地上（然後上半身繼續躺著ᕕ ( ᐛ ) ᕗ）結果發現這方法蠻有用的哈哈哈哈，想起床又賴床下去的頻率變得很低。

閱讀 20 分鐘。達成率：52%

這是這個月新增的新習慣ヽ(●´∀`●)ﾉ

其實對於一個愛書人來說閱讀二十分鐘是蠻簡單的一件事情，不過我儘量限制在閱讀書籍或雜誌上，而不是單純的手機網路文章滑一滑而已，但達成率只有52%真的蠻少的，雖然假日有空閒可以看一下午的書，但是要每天擠出20分鐘，還不是習慣的生活方式，希望能慢慢習慣，才能把舊書看完買新書了。

走路5000步或其他運動。達成率：68 %

最近開始習慣動起來的感覺了，前幾個月都是為了達成目標而去走路，但後來習慣走路去購物、走路去搭車、走路去做各種休閒娛樂，現在不趕時間的時候，看著地圖如果1-2公里會想著「也不遠不如就走過去吧。」雖然達成率不是特別高，但是每天的平均步數確實都是超過5000步的，體力似乎也變好了一點，算是日積月累下的小驚喜。

12:30 前上床睡覺。達成率：52 %

因為擁有了十天的連假，上班的天數很少，不用睡太久就能充飽身體的電，所以晚上就放肆地晚睡了一點，久違的放鬆，也和家人度過了美好的假期，想和希望自己的自己說聲sorry~~我們下個月再自律好嗎～～～

金錢管理

固定支出：13,849元

• 房租：5,500 元
• 餐費：7,300 元
• 通話費：499 元
• 水電費：255 元
• 加油錢：295 元

特別支出：18,949元

• 爸媽的春節紅包：12,000 元
• 過年聚餐、採購：3,600 元
• 保健食品：750 元
• 美容美髮： 1,299 元
• 彩妝品補貨：1,000 元
• 電影：300 元

第一次寫關於自己財務支出的檢討，還不知道怎麼寫會更好，雖然記帳時有詳細的明細帳，不過公開在這裡的是大概的數字，目前打算只列出固定支出和特別的支出項目，稍微觀察一下消費模式。

這個月雖然支出看起來很高，不過主要還是因為過年給了爸媽紅包，再加上年末大掃除時檢查了庫存，有些物品實在是缺很久了，就趁著領年終的時候一起買一買了，保健食品和美髮彩妝品都是可以用很久的東西，所以沒關係，令我意外的是，過年回家蹭那麼多天飯，餐費居然還有7千多，是否太過小看外食的漲價速度了呢 (´,_ゝ`)

一月總結