武道龍鶴。招。精。實戰一招練三年
武道。招。精。實戰。
早期台灣六十年以前是要求一招練三年。
今人只求博，不求精。成花拳。
練馬步成慣性。
每天蹲半小時。
對打不用在意馬步是否正確。
原則練法。
高矮胖瘦不同。
重心高低不同。
尋出適合自己。
尋出您自己瞬間當下的氣場筋膜骨度及適應度加以演作。
喜愛記得留言修煉電郵
yutherlin@gmail.com
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
多年前有一場中國武術與泰國腳比賽。中國武師按慣例期待對手相互一鞠躬，沒料到對方就在行禮如儀時一腳踢過來，頃刻"秒殺"。可比擬地，藍營期待"雙少數"的賴總統會和國會有"蜜月期"，沒料到執政黨在就職典禮前夕製造了國會亂戰。執政黨沒想朝野溝通，索性把試圖徹查過去8年弊案的在野派說成是大陸的"第五縱隊"
於1967年李小龍正式在洛杉磯中國城的振藩國術館，確立其智慧武道名稱為「截拳道」，簡稱JKD。旨在『截擊』對手，想要出『擊』進攻的動作或意念。
於1967年李小龍正式在洛杉磯中國城的振藩國術館，確立其智慧武道名稱為「截拳道」，簡稱JKD。旨在『截擊』對手，想要出『擊』進攻的動作或意念，從而瞬間判斷決定，並驅動自我本身。
以二十四式簡化太極拳來說，「野馬分鬃」與「摟膝拗步」是兩招能讓人熟悉步法與手腳配合的基礎招式，可以一走再走。之前，我已經寫過〈野馬分鬃〉為題的詩，此次，就以〈摟膝拗步〉為詩的名稱吧！
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