昨天才剛說到情緒沒有好壞，今天宇宙就來考驗我了。一整天也不是沒有好消息，但整個人就是心不哉焉，做什麼事情都覺得很困難，又很沒勁。
目前的我的修煉，只能到祈禱低潮快快過去，還沒有到享受低潮的階段。低潮時，整個身體都沒勁，看書也看不太進去。
想到覺醒的你裡面說到：能帶給你能量的常常不是食物，而是你的心的流動。常常我就在想，現在沒勁，是我的心停止流動了嗎？
無解。
只能盡量放鬆，等待這個客人慢慢離去。
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Gap Year
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Every time I got hurt, I move toward myself a little bit more.
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2025/03/28
不久前，一位女人坐在安靜的家中，
但她的心卻喧囂不已。
她很累，不是那種「想睡一下」的累，
而是累進了骨頭、胃裡、聲音裡。 她的生活看起來平靜， 但她的內在，早已颳著多年不斷的風暴。
她這些年愛得深、希望得真，默默地犧牲著。
她給了超過自己能承擔的， 留在已經裂縫重重的
2025/03/28
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2023/02/17
昨天發生了一件再我生命中算是重大的事情。以任何外在標準來說，都是重大的。
可是，我卻沒有覺得太興奮或是想告訴大家。最近看一本書Find your why找到你的為什麼。我知道自己走在科學研究的道路是因為對腦袋的那台濕噠噠的電腦到底如何運作覺得好奇。但這樣真的是我沒有感覺興奮的原因嗎？有點害怕深究..
2023/02/17
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2023/02/15
已經好久沒有默寫心經了。觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時。每次突然想起默寫心經的那段時間，心裡就會突然一陣平靜。有一陣子常聽卡蜜尼的心經，是我默記心經的好幫手。果然，要有韻律才好記憶。Narrative is the core for memery ability.
從來沒想過自己會開始接觸經典。最
2023/02/15
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●有人說不要常抱怨
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你有沒有曾經覺得抱持的想法很低落與消極，對自己十分沒有信心，也對未來的展望十分憂慮，時常想逃避，或者本來心情相當平靜淡定，但是突然心情很差，甚至就像吃了炸藥一般講話充滿利刺，給人很厭世的感覺，但自己又無法掌控。
有上述的狀況其實並非正常的，但造成的原因每個人情況可能不同，但這些情況都不是你本來身上應
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