閱讀筆記《每天來點負能量》
★一切負負得正，人生歸位！
●負能量是什麼？
是原本就存在我們生活周遭，但你卻視而不見、充耳不聞，用正能量假象去掩蓋，用假裝積極的態度去逃避的真實人生。
●有些人說
看負能量久了會變負面思考
我笑了
說得好像你有在思考一樣
●有人說不要常抱怨
因為生活就好像
如人飲水冷暖自知就好
我想問你被熱水燙到不會大叫嗎
●越是沒有能力改變自己生活的人
越喜歡批評別人的改變
●不管你有沒有被討厭的勇氣
都改變不了討人厭的事實
●長相是上一代給的
教育是上一代定的
觀念是上一代的
環境是上一代留的
居然還好意思說
一代不如一代
●很多朋友時常喜愛分享旅遊經驗
看著他們把錢花光出去走一趟
回來後生活沒有任何改變
我就感到放心了
●當你失敗的時候
身邊會有一群關心你的人
他們會問你發生什麼事
聽聽你的失敗經驗
然後心滿意足的離開
●有時候為了錢
出賣自己的靈魂和原則
不要覺得丟臉
丟臉的是還沒有一個好價錢
●如果你覺得自己
一整天累的跟狗一樣
你真是誤會大了
狗都沒你這麼累
●誰說你沒有毅力的
單身這事你不就堅持了好幾十年
●有些人覺得
穿黑色衣服會看起來比較瘦
我只想說
你會覺得黑山豬比較瘦嘛
~鍵人（林育聖）/經營離經叛道的粉絲團
~《每天來點負能量：失落的壞話經典，負負得正的人生奧義》
~《NeEnergy: The Power of G-bye》
~《每天來點負能量：失落的壞話經典，負負得正的人生奧義》
~《NeEnergy: The Power of G-bye》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理~Matters】
https://auth.matters.news/@scart1020
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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很少看散文。
一直無法喜歡散文。選書大概就跟選朋友一樣，總是要找合得來的。散文是一種難以掌握的文體。不同於小說、科普、詩集等，在端詳完封面封底，開頁準備閱讀的瞬間，通常都能調整至一個熟悉的頻率跟這本書對焦。即便內容翻閱後不是那麼對頻，但我們總知道用什麼樣的姿態去迎接。
散文不是這樣
某方面來說
本文使用麥克菲一詞的靈感來源為電影《保姆麥克菲》（Nanny McPhee），與所討論的論文無關。我非常喜歡這部電影，我認為理想的特教助理員就像班級中的保姆麥克菲一樣，是教室中一起陪伴學生成長、學習的角色。
無論是在美國或是臺灣的特教體系中，有一位可能不被外界注意到，但卻對教學流暢度發揮很重要影響
「五輪」取自佛教密宗的概念，「五大（panca-dhatavah）」指地、水、火、風、空五大構成宇宙的元素（非中國道教的五行），本書的章節也使用這些元素依次命名。
每一卷針對兵法／求道／劍術／作戰策略／心境提升（自然之道）深入著墨，無論是精進個人技藝或領導力都很適合。
這幾天終於把朋友極力推薦的「化學課」這本小說看完，這是應該是海苔醬近期看過印象最深刻的一本小說了！每個角色設定獨特且鮮明，文中細膩描繪讓人覺得書本人物像活在現實一樣站在自己面前，很有立體感！
你習慣用語音辨識嗎？
如果你想要大量寫作大量發表，那麼現在就應該開始掌握語音辨識的各種技巧！
我在過去4個月裡面，利用語音辨識捕捉靈感，讓我成功連續80天，每天都能在方格子更新3篇文章！
跳出傳統的閱讀和筆記模式，探索一種新的、更有效率的方式來寫作，你只需要跟著實踐這3個秘訣：
書名：Everything I Never Told You (台譯：《無聲告白》)
作者：Celeste Ng
類型：小說
語言：英文
閱畢日期：2023/3/16
簡述：
本書描寫了在70年代一個位於美國俄亥俄州(Ohio)的華裔美國家庭：哈佛高材生、現任大學教授的華裔父親、來自美國南方的金髮藍
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
原子習慣的原理即是投入所謂「微小增長的總和」——在所做的每件事當中找到微小的改善空間，將想要改進的事項的所有面向分解後，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
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