當人際在擴展邊界時的處境。
素質、教養、有內涵，是反內耗。
規矩、處分、他人眼光，是外力。
滋養內在，與無視外力，都能得到幸福與快樂，稱為任我行。
別人都說你深邃到難以靠近，其實能這樣說的時候，已經很親近。
堅持做自己，他們這樣說，只是想相信你。
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健康的界線不會讓你失去自己，你是在向別人示範如何尊重自己、對待自己，這會吸引同樣頻率的人靠近你。
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰在颱風的搖擺不定中，見證了一場讓人感動的國際擴大療癒教師課程，這不僅僅是一個教學活動，更是一場心靈的盛宴，我的內心滿滿的感恩充盈著。
🧘♀️🧘♀️🧘♀️兩天前面對天候的挑戰，我曾一度猶豫是否要延後課程？所有的高靈菩薩們，微笑的請我通
仁淀川町位於高知縣西北部，距離高知市約50公里，面積332.96平方公里，境內約89.3%的面積被森林覆蓋，北面有四國山脈，東西有仁淀川橫貫，自然環境優美，地形約是海拔100m至1,800m的山區，村莊分佈在河流沿岸或山腳下，因海拔落差較大，山上平均氣溫約15度左右，冬天有些地方還能看到雪，另外，由
懷有身孕的Annie因周遭事情感受到「事事不順」，預約觀元辰以調整工作與財運。進入元辰宮，Annie看見一片寬敞的柏油路、霧氣、紅色城堡及陽光花園。她的內心狀態及生活狀況被具體描述出來。Elsa的訓練引導讓Annie認識到自己，並接收到內心的提醒。最後，Annie表示願意在回去之後做出改變。
人與人之間 開始讓人舒服的
也許是你的言語
但後來讓人信服的 是ㄧ個人的人品
做人 就要做ㄧ個讓人放心的人
無論認識多年 都能由衷地說ㄧ句
認識你真好
人與人之間 真正能吸引對方的
不是你的容顏
不是你的財富
也不是你的才華
而是你傳遞給對方的信賴和踏實
傳遞給對方的真誠和善良
本書以心理學為武器，指導如何在人際競爭中取得優勢。書中分為「日常實用心理學」、「情感溝通的藝術」、「人際危機的化解策略」、「職場幸福術」四部分，提供豐富的策略。然而，有些許內容可能顯得理想化，且後段閱讀性稍差，建議可根據需求選讀。整體而言，可作為一本工具書，為生活中的困境提供一絲啟發。
不要隨便去探測別人的底線
也不要ㄧ再為別人妥協自己的底線
活著 每個人都有自己的世界要忙
沒有人可以完全理解另一個人的想法
允許別人有做自己的空間
同時也保護好最喜歡的自己
而不是一再地要求自己去配合別人
真實的世界 總是充斥著很多現實
所以我們才要照顧好自己
帶著更多勇氣面對世界
增加與人的接觸，看見的是大環境讓許多人得正視自己的內心。環境造成許多人內心的匱乏。也許是早就存在的課題，只是生活中有更重要的事情要處理，又或者是因為面對自我太堅難了，大家找盡各種理由暫時的逃避。
但是時間到了，該面對的仍然是無法閃躲。活在覺知裡，並不是沒有課題要面對:而是提前知道，比起後知後覺的人
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