恐懼，讓你失去界線
讓你失去界線的不是別人，而是恐懼，
當你恐懼不被喜歡、不被認可、不被愛，
當你為了討好，為了被接納、被重視，
你除了失去自己，失去自己的界線，
也失去關係之間的真實連結；
真相是，健康的界線不會讓你失去自己，
反而會因為設立健康的界線，
你與自己的關係會更平衡，更和諧，也更有力量，
你是在向別人示範如何尊重自己、對待自己，
這會吸引同樣頻率的人靠近你、尊重你、珍視你；
界線，是在每一個當下找到適合的平衡點，
良好的溝通與表達是需要的，
這會讓人清楚你的界線，同時也學會尊重別人的界線，
當關係裡面，每個人都能夠展現真實的自己，
這會為關係帶來長遠的福祉與發展，
是一份禮物與祝福。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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設立界線並不是在拒絕別人，或孤立自己，
而是尊重自己、愛自己的一種方式，
那些因為你設立界線而遠離的，可能早已失衡，
那些真實的，會因為你設立界線而更加地穩固，更能夠支持彼此的成長。
https://www.youtube.com/watch?v=s8MKF5o6lco
秘辛我不想寫，因為那不是我能處理的事
不需要我出頭決定的事，通通不叫我的事
這不是無情，而是讓自己有「心理界限」
幫助別人，施予援手，不表示幫人扛責任
我能給人安慰，但是自己的路要自己走過
每個人
透過深入探索自己的恐懼，可以讓我們看見內心的真誠和感恩的品質。由愛的角度出發，去深入直指核心，觀察自己的心思變化和行為方式。持著愛的主軸去看，別人的恐懼和行為就不再讓我們感到不耐、厭煩或抱怨。愛上自己，便是今生最大的創造力。
終其一生，不管對外，或是對內，與自己的關係，
都在學習設立界線與平衡度的拿揑，
都在讓我們意識到不被舊有的慣性綑綁，不再重蹈覆轍。
用別人的視角看自己，將別人的感受套用在身上，
怎麼樣你也看不清楚，想不明白，怎麼樣都不會開心。
設立個人界線是重要的，
為自己控制之內的負責，對控制之外的放手，
更信任、更臣服、更忠實於自己。
生活裡，我們常常給自己設限，好像被無形的牆圍起來似的。這些牆，其實不是別人給我們建的，而是我們根據自己的過去、害怕的東西和各種擔心，慢慢在心裡堆砌起來的。可是，真正的障礙，其實不是外頭那些挑戰，而是我們沒那麼相信自己。一旦我們開始衝破這些自我設的限制，大膽地往那些未知的地方邁進，就會發現自己比想象中
安全感，在你之內，
你不會因為別人給你安全感，就不再擔憂焦慮，
你仍然會害怕變動和未知，惴惴不安。
練習照顧自己，滿足自己，不要因為不被接受，就批判自己，
練習信任自己，肯定自己，不要因為失敗或做錯，就失去勇氣和力量，
如實地接納自己，不管好或不好，
耐心而紀律地，成為你堅強的後盾；
小我不需要被消滅，
小我協助你覺察，拿回自主權與力量，
是實現自我，與自己和諧的橋樑。
你的界線在哪裡，只有你自己知道，
尊重自己，是尊重自己的界線，也尊重別人的界線，
這當中包含了你選擇相信什麼，接受什麼，
不要讓外在的價值觀，輕易地影響你對自己的看法與態度；
當你對於做一件事感到不舒服，或沒有喜悅感，
就要去檢視是否失去平衡、界線模糊；
我們在每個當下的覺察，做出微調，
設立界線並不是在拒絕別人，或孤立自己，
而是尊重自己、愛自己的一種方式，
那些因為你設立界線而遠離的，可能早已失衡，
那些真實的，會因為你設立界線而更加地穩固，更能夠支持彼此的成長。
https://www.youtube.com/watch?v=s8MKF5o6lco
秘辛我不想寫，因為那不是我能處理的事
不需要我出頭決定的事，通通不叫我的事
這不是無情，而是讓自己有「心理界限」
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我能給人安慰，但是自己的路要自己走過
每個人
透過深入探索自己的恐懼，可以讓我們看見內心的真誠和感恩的品質。由愛的角度出發，去深入直指核心，觀察自己的心思變化和行為方式。持著愛的主軸去看，別人的恐懼和行為就不再讓我們感到不耐、厭煩或抱怨。愛上自己，便是今生最大的創造力。
終其一生，不管對外，或是對內，與自己的關係，
都在學習設立界線與平衡度的拿揑，
都在讓我們意識到不被舊有的慣性綑綁，不再重蹈覆轍。
用別人的視角看自己，將別人的感受套用在身上，
怎麼樣你也看不清楚，想不明白，怎麼樣都不會開心。
設立個人界線是重要的，
為自己控制之內的負責，對控制之外的放手，
更信任、更臣服、更忠實於自己。
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安全感，在你之內，
你不會因為別人給你安全感，就不再擔憂焦慮，
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如實地接納自己，不管好或不好，
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當你對於做一件事感到不舒服，或沒有喜悅感，
就要去檢視是否失去平衡、界線模糊；
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