睡眠與夢境

親愛的大師，我想了解更多夢境、以及我們睡覺時靈魂的動向，是否可以跟我說說呢?

首先，在你們睡著的時候，你們的內我，也就是潛意識在更深入的意識維度的你，會自動啟動晶體，透過晶體與你們的大師/導師們匯報相關資料與進度，將這些資料歸檔、分類、整理等等，一整天所有的訊息有意識無意識的，全部彙整後存檔回到阿卡西紀錄中，再由阿卡西紀錄上傳到星際平台。這些資料在彙整的過程，有些人的大腦也會同步，因此你們有些人在睡前習慣整理資料或是邊睡邊念書(睡眠學習法)，隔天起來考試記憶深刻的原因在這。但不是每個人的大腦都會願意處理這些，可能有更多需要去處理的訊息，而刻意的這樣操作也會耗損太多資源能量，因此建議該休息的時候休息。

而除了彙整資料之外，能量場也會因為第1~3層減緩運作，第四層星光體能更加的活躍。這是每個人的靈魂重要的社交場域，能夠隨心的去拜訪任何的場所。也因此有些人(比如你)睡醒前夢較多的原因，是靈魂不太願意回來。有些可能是有未完成的任務，部分是未完整的學習體驗，或是單純的玩得太開心，也有到其他人的夢裡串門子的。在星光體的過程就像是靈魂自在放鬆的狀態，但也有人在這段時間不會到處亂跑，相當關注自己小我的各種層面，透過夢境來做提醒，或是協助抒發未滿足的情緒。

因此，在你們睡著時，你的靈魂的工作仍然是相當活躍的。在那個狀態沒有時間空間的概念，因此大部分的人不太能憶起夢境。儘管如此，還是有些人能相當清楚的回憶部分片段，也是靈魂帶著小我，並且允許你們的大腦能夠記住，但為何要讓小我記住，這要依你們當時個體的狀況。每個人的原因是不太一樣的，而以你來說，簡單來說就是小我十分好學，大腦活動力十足，因此跟著靈魂到處跑、學習及玩耍，大概是這樣的概念。

我還以為我們隨時都在更新上傳訊息上去，如果有人睡很少或不睡覺，那就不會上傳訊息了嗎?

不是的。我們的確隨時都在更新你們的狀態，但我們能隨時更新的原因，在於我們可以任意的提取任意時間帶別及時點。你們在清醒的時候，第四層以上的能量場也是持續運作中，睡著時第1~3層也是持續運作，只是不需要處理五官所帶來的訊息，所需要的能量較少。因此你們在冥想狀態能更加恢復精氣也是這個原因，能將注意力，也就是能量運轉由大腦抽出，供應到心輪及其他部位。

大腦處理訊息是相當耗費能量的，適當的暫停對你的身體能量節能運作能有很好的作用，然而你們現代的人類都過度將能量耗用在腦部。就像是你們國家將大部分稅收都花在首都及其他重要都市，偏鄉地區資源較少，有時能量不足，器官就會漸漸出問題。而首都則會因過度勞動而出現更大的耗損，最終身體就會失衡而引發各種疾病。而睡眠就是讓你們的能量得以更加平均的分配，避免失衡。這些能量分配，身體的各個細胞都是自動在處理，腦部不需要過度的工作。而你們這副身體的駕駛員，也就是你們的靈魂本體，便會利用這段肉身休息的時間處理訊息，提供其他維度的存有運用。

就像血球從心臟離開後，送完養分及氧氣後，最後又回到心臟在下一次的巡迴。你們睡著的時候就如同血球回到心臟一樣將資料送回資料庫。然而在運送途中(清醒時)，全身的細胞都能感應彼此，因此即使血球尚未回到心臟，腦部也能掌握任一血球的狀況。這與我們阿卡西紀錄的概念是一樣的，不同在於我們不受時間空間限制，可以到達我們想提取的任一時點獲取資料，而你們肉身仍受時間的限制，因此你仍有時間差上的誤解。

親愛的大師，那麼夢境對於我們來說，有甚麼樣的幫助呢?我們用甚麼態度來看待這些體驗比較好呢?我的意思是有些人認為夢是在預告自己、提醒自己，或是害怕夢的內容，以及夢的參與人物是否與現實的人物一致呢?

孩子，關於夢境我們可以聊很多，你準備好了嗎?

好的，首先前面有提到，你們的內我，也就是此世的靈魂片段在肉身無意識進入自動導航及修復狀態時，會與你們的大師/導師進行一次資料彙整及討論、協商會議，還有接下來生命藍圖將遭遇到的夥伴一起做討論。這些過程，你們有些人的大腦會記憶這些細節，在夢裡變成為了所謂的預知夢。而越有意為之讓大腦記住的細節，在夢裡就會越清晰，而無意為之的，大腦能記下的細節則會相對模糊，甚至會透過各種形體、符號或是其他人物來表現。這些符號、形體或是生物、物品，乃至情節等，都與你此世的生活經驗、教育及家庭背景、社會文化共同集體意識有關。也因此，這些如同大腦偷跑洩題給小我的夢，要看你們清醒後能記得多少，以及對自己顯意識和潛意識了解多少了。這些都是你們生活的經驗轉換而來的畫面，你可以想成自己的大腦在跟你玩超級比一比，跟自己越有默契的人，就越能夠掌握預知夢的意義。而除了預知夢，你們有時也有所謂的既視感，原理也是大致相同，只是在事發當下才被觸發想起罷了。

接下來的夢境，除了預知，也有刻意為了排除能量阻塞，以及滿足未被滿足的情緒而觸發的夢境。有些人會在夢境中將日常生活的積累能量散發出去，而大腦是否會全程參與，也要依每個個體的狀況來決定。在當下的時間軸，如果大腦判斷這類狀況需優先處理，便會花較多時間記憶，如有其他更多的訊息要處理，你的大腦可能不會選擇記憶下來。而不論有沒有記憶下來，你們這些未被滿足的情緒每次睡眠都會自動處理。這些抒發類型的夢境，大部分的時候是靈魂本體指令大腦刻意記憶下來，以提醒小我在現實生活中能有所覺察，進而調整自己。而在夢境中的人物，主要是以這些人物對你的意識及情緒，是否能對應所需的能量，並非是真的在星光體有交流。畢竟你們在星光體的模樣與在地球的樣貌可不太一樣。而這些人物的能量意義，要看每個個體對自己了不了解，有些人對小我來說可能是憤怒憎恨，但在現實中小我卻沒有覺察到。因此在夢境劇情人物的解讀上就會出現誤差。因此，夢境的解讀還是要依每個個體對自己的了解程度，及對生活圈集體意識感知狀況來決定。

接下來，夢境也是部分靈魂的遊記。除了報告、開會或是抒發情緒，有些人的靈魂片段是相當愛玩的，或是好學的。會跟著晶體內其他的靈魂片段到所屬的時空及星球見識、遊玩以及學習。因此夢境會因你們去過的時代或是外星文明而投射呈現出來。而大部分都會如實的投射出你們經歷到的一切，而不是透過大腦翻譯。但這類的夢境較少人類會去記憶。因為你們光是處理未滿足的情緒就花費了相當多的能量了。

我明白了，夢境對於我們來說，大部分是為了平衡內在自我而啟動的功能。許多人在現實生活積累過多失衡的能量，但睡眠時間卻越來越減少，能處理的時間也就越來越少了。因此冥想對睡眠時間被壓縮的現代人來說，是相對重要的能量平衡機制。白天有空多冥想對身體能量平衡有很耗的幫助，不過保持充足的睡眠才是維持心靈以及身體健康最重要的吧?謝謝大師~