阿嬤台北賞紫藤之旅

365-138 『習性』 我經常在腦海裡，重播我人生的劇碼，去搜尋讓我有情緒的事件。因此，我經常活在情緒中。 我放任我的意識，讓這樣的行為，在生活中重複發生。於是，它就變成了我的習性。 現在，我看見了我的習性，我透過自覺力發現了它。 如果這樣的行為再度出現時，我會告訴自己： 我的意識不是錄影機，習慣性地重播，將自己不斷帶回情緒中。 我的意識是鏡子，這事件已經過去了，這個影像也不再存留在鏡子中。 能夠高高興興地，跟著兒子媳婦和女兒一同出來遊玩，也是一件非常美好的事情。只要活在當下，那就是一種享受，也不用去管未來會發生什麼事情，而此時的影像，也會變成回憶的。