3/14 最近試著走路到公司,20分鐘的路程,只有腳下的步履、思緒、與眼前的風景。 3/8 下班回到家前,看到這個平靜的景色,搭配聽到的音樂,心情也跟著平靜。 2/13 今天是例行看診日,離開醫院後看見藍天和鳥叫,心情也覺得晴朗。 2/15 每天都很喜歡早晨時光,不論是寫手帳、看文章、思考減物,都讓我心情愉快充滿能量,想持續練習聆聽內心聲音,做想做的事。 聽到好美的鋼琴聲,心情瞬間愉悅。