心晴未
自己的小畫掛在床頭，關鍵時刻可以安慰自己。
因為練跑穿錯鞋導致腳踝肌腱發炎，以為無礙大意不理會引發急性腫痛，瞬間成了臉色難看的跛腳人，舉步維艱到候診間，一早看診區左右都是爺爺奶奶，其中一位熱心問怎不帶著拐杖？雨天看診若再摔跤就更麻煩…醫生尚未問診已被陌生老菩薩細心關懷發生原由，病病相憐相慰。
接下來的兩整天就是乖乖床上靜養，抬頭看到小畫不免笑出來，關鍵時分自己提點自己保持心晴，很有意思。
想當時在「蕙風堂」看到這批畫紙很喜歡，適巧與友人認養路邊花園，當時花開得正好，所以畫了好幾幅成了一系列，小展後幾張就送給妹妹，幾張自留，跑步受傷了自作自受，生活速寫也自畫自享，也是一種身心自療法。
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這是前年十一月畫的，是臨摹《歐洲經典百年植物繪》裡的作品。
在前年下半年，因右眼白內障要開刀，心理壓力頗大，在等待開刀期間，有時就藉畫畫練字轉移注意力。
那時很不巧，平日看近用的眼鏡，左眼鏡片不小心砸破了，只能用看遠的眼鏡視物，又因荖花，鏡片要往鼻尖推一點才看得清楚，還滿辛苦的。
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即使中午有到西子灣爬了一些階梯，但下午還是乖乖的穿上球鞋運動去°
今天外出運動心裡感覺還蠻輕鬆的，因為我已經想通，不再尋找路友的背影那太累了，一個人走路也是不錯的°
今天過客又挑戰新的路走，竟然發現樹上有黃色的花，顔色挺吸睛的，外型看起來有點像牽牛花，但又有立牌說這花有毒°
走到太
這是一篇關於作者從童年創傷到身心靈整合的療癒之路。文章即是故事又是治療過程，記錄了作者對於香港腳持續復發的經歷，以及通過【妮芙露】事業的轉變帶來的心靈轉變。文章中作者坦誠分享了過去的不適和苦難，同時也表達了她是如何透過身體和心靈的整合而找到新的可能性。文章深情而真誠，將帶給讀者一場溫暖的鼓舞和啟發。
我們活在這個世界上有著各種不同的框架，本文藉著案例，提醒大家要回到自己，不要被框架侷限，即使暫時無法跳脫，還是可以先回到自己身上，感謝身體，休息、養生，修復自己的身體。也呼籲人們要對內心的想法和願望坦誠相待，學會放寬標準，鍛煉心靈、放輕鬆，從積極的生活態度出發，去愛自己的身體和感謝身體。
這是一本圖文書，插畫是作者畫，文字是圖文作家Lulu手寫，讓我有一種夢回小時候凱西寫交換日記的感覺（笑）。
而粉紅色的精裝書封有種奇妙的療癒力，那位單腳站立在球上的人，是不是像極了無數個徬徨迷茫時刻的我們急著找到平衡的樣子？
大田出版的編輯向我發出邀請時附上了幾張圖文，我很喜歡描繪各種「崩潰
這是我在庭院的角落畫的，只拿了兩個杯子，插上一些插花課剩下的花材，稍微擺放一下整理而成的。這幅畫是少數我自己一個人畫的，沒有跟其他人一起。因為沒有人打擾，所以我能夠專心地速寫，覺得特別有趣。
畫畫就是這樣，當你心情好的時候，它讓你自由發揮，無拘無束。當你心情不好的時候，它就靜靜地等在那裡，不會催促
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