關於憂鬱症這件小事：Die for you

/ 這幾天下班之後都走路回捷運站，也有想過要一路直接走回家。 但覺得還是慢慢來好了。 過去有段時間也常走路回家，不過那時候是為了在路上可以放聲大哭。 也不是真的放聲大哭喔，就是讓自己的眼淚可以自由落體 _ 因為走路是一個人的事，我不需要討好誰，不需要把注意力放在哪個活體上。 我只需要專注在步伐上就好 _ 我喜歡APP提醒我走了幾miles花了多久時間。 然後隔天我就會希望可以比前一天在更進步一點 _

/ 前天在書店翻書的時候看到一本書 《我陪兒子走出憂鬱症：一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄》 幾天前吧，我聽到徐媽說誰誰誰宣佈自己的憂鬱症好了。 徐媽說，憂鬱症真的會好嗎? 我想起Grey's Anatomy的台詞，醫生永遠都不可以給病人承諾。 我過去常說我會好嗎? 我好了嗎? 不是指從這個疾患中康復回到以前健康的模樣。 我會好嗎? 我可以從這樣的慢性病態過程中找到一個全新的我嗎? 我知道我可能永遠都無法回到過去，就像跟每一個女友分手一樣 _ 那就是一個既定不變的事實。 而我能做的就是走出來，長成一個全新的我，然後再去接受下一個對象。 我好了嗎? 現在是我最糟的樣貌了嗎? 我還會再更糟嗎? 還是我就這樣了? 我，好了嗎? / 大概是這樣吧。