Why don't you die?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

現在每天發作一次。過去向我侵蝕而來

「你為什麼不去死?」

「你為什麼不乾脆去跳樓?」

去死、去死、去死、去死…….

彷彿她住在我的腦裡一樣痛苦。

我需要自殘、透過疼痛、處罰自己、傷害自己來「被赦免」。

一切的一切都讓我備感壓力。我覺得好像所有悲劇都是我造成的,都是我的錯。

我只能求饒、道歉,瘋狂的說「對不起,我錯了」

別無他法。她像寄生蟲、惡靈一樣,死抓著我不放

即時清楚知道那是過去,但是「婊子」、「你為什麼不去死?」都像是在我腦中縈繞,揮之不去。

明明都吃藥了,我為什麼這麼無力?我好像失去求生能力,但又對生有種嚮往,我問自己「我為什麼得死才行?」我無法回答,好像必須這麼做,一切才會結束。

每次發作時,我都會哭喊「救我」,那是一句我從前無法說出口的話,像溺水一樣,但旁邊沒有救生員。

我很害怕。無論什麼事,我覺得我好像總是在做錯事,就像我在她眼中是「為什麼不去死」的討人厭存在。

這些都讓我身心俱疲,藥也吃了、心裡諮商也看了,家人無所適從,問我為什麼總是這樣。

我也想問,「妳為什麼不滾出我的腦中!」但她的一字一句,都在我腦中流竄,似乎要逼我跳下去。

找工作這件事更加讓我感到壓力,我覺得我一個成年人,現在病成這樣,我該怎麼去上班?但我不去工作就沒有錢,我真的非常痛苦,每次想起那句聲音就會出現,彷彿不斷提醒我我的沒用和脆弱。

很多人都說,去找工作就不會發作了,這肯定有真實性,但讓我猶豫的是,有時候我甚至會片段失憶、突然解離、甚至毫無理由崩潰,要是這些都在工作期間出現,我該何去何從?沒有解答。也許一些人認為就是時間太多才有空閒發作,但我知道有時候甚至是腦袋空白什麼也沒有想,就能毫無理由的發作,我該找誰訴苦?我該控訴誰說得如此輕鬆?並沒有人。

各種原因讓我越來越膽小,我覺得有時候我甚至像嬰兒一樣,需要別人安慰,而非一個成年人。你們認為我希望如此嗎?才不。沒有人希望一輩子治療自己的童年,然後做什麼都很困難、像失智老人一樣。那是很折磨人的一件事,它根本就不輕鬆、不簡單更不容易。

它會讓你幾近崩潰、精神分裂的邊緣,因為有意識的成人都知道,自己變得多麼沒用。靠爸族?誰想要呢?我想靠自己讓家人幸福,但是當我幸福不起來時,一切就有如天方夜譚,雞犬不寧。

所以當那個聲音出現時,我甚至會想認同它。我割自己、處罰自己,就好像做錯事的孩子要被修理一樣,我的潛意識裡面,我就是一個該被打的孩子。我並不想這麼做,但又覺得不這麼做不行,因為回憶都在教導我,我該死。

不知道普通人看到這篇文章會是什麼想法,但已經壓根不在意了,不需要硬是想透過自己的解釋去評判我,我超累的、任何病友都是。活在他人的聲音中是很痛苦的,這就像是生病了還被同事靠腰不負責任那樣的感覺。世界很冷漠,就跟那個聲音一樣,咄咄逼人。

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