漠視—微笑憂鬱的心聲

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

他們總說這不是什麼大不了的「小事」,

可是你/妳們知道一個每天想死的人的心情嗎?




醫生說我得了憂鬱症,

我故作鎮定回到房間後才開始抽泣。


在14歲那年,

我經歷了同齡人所沒有的巨大痛苦。


家人和身旁同學永遠無法理解,

這些看似「小事」的事情究竟有什麼好痛苦的?




父母重男輕女,

將疼愛都給了弟弟,

對我則是百般要求什麼都要好,

弟弟國小時我就意識到父母的偏心了。


他們想要望女成鳳,

在家限制很多我的自由,

家有家規、外出有門禁、交友有限制,

待我漸漸長大後開始安排補習班和晚自習。


別人放學都是等待父母接送,

我放學則是走到補習班繼續念書。


拖著疲倦的身心回到家,

父母要求我沒寫完功課不准睡,

面對他們的威壓及看向熟睡的弟弟,

我被迫寫完50多題的作業才敢去睡覺。




在學校根本聽不進老師的一句話,

同學找我說話也只是敷衍打發不理會,

每天累積的疲倦讓我在學校只想要睡覺。


漸漸的我越來越沒精神,

看著身邊人有說有笑的樣子,

我像是這個班上不必要的違和存在。


她們不理解我的狀況,

只覺得我是一個孤僻的怪人,

愛搭不理是個心機重猜不透的人。


我被冷落排擠了,

但......我做錯什麼了嗎?

我無緣無故被擅自貼上標籤,

沒有人願意聽我解釋就疏遠我?


妳們對我又瞭解多少了?




日漸疲憊學校成績下滑,

父母拿到成績單二話不說開罵,

母親要我去罰站並拿藤條抽小腿,

打完之後要我跪在地板聽他們責罵。


我不敢反抗父母,

甚至不能有一絲不滿和怨言,

紅腫的小腿與疼痛的膝蓋遮掩不了,

洗澡時用力捶牆壁憤恨發洩不停痛哭。


弟弟呢?

他們很少限制他,

看見我被父母打罵,

他開始對我沒大沒小,

沒把我當作親姊姊看待。


我不曉得躲在棉被哭幾次了,

我好害怕明天的到來,

焦慮到根本睡不著,

甚至開始想死。


同為家人為什麼能有這麼大的區別對待?




我沒有人可以訴說,說了她們會理解嗎?

每天活著非常痛苦,已經回不到從前了。


父母恨鐵不成鋼,同學恣意的嘲笑,

家人之間的偏心,弟弟的沒大沒小,

寫到崩潰的作業,忍受疲憊的身心,


別人童年很美好,我的童年是惡夢,

父母罵我不知足,同學笑我心機婊。


我呢?

原來是個不被看重的垃圾,

原來自始至終只是你們的陪襯品,

原來只是一個不知足又心機的婊子。


每天處在這種壓力,居然還有人叫我看開點?




我聽過最好笑的一句話是「這些都小事」,

小事?因為妳並不是正在接受痛苦的人。


憑什麼安逸在溫室裡還能跟我說人生哲理?


我瘋了,

內心一直躁動想衝動,

面對生活的周遭我一遍又一遍強忍。


等我回過神後,

我已經拿刀劃出血了。


看著血滴聚集在一起,

我不經意的多劃了幾痕,

血流如注令我感到真實和痛快,

痛嗎?不,這比不上這14年的痛苦。




父母看見我手臂的痕跡,

他們更多的只是責罵和不理解。


「拉拔妳長大、讀書補習、吃喝穿好,對妳不夠好嗎?」


呵......理解?無異於癡人說夢。

好啊?你們的女兒只是個無理取鬧的叛逆小孩,

這就是我不知足的表現,生在福中不知福、雞蛋挑骨頭。


把對弟弟的關愛還給我、取消家規、門禁、交友限制、

把那些補習班跟才藝班通通退掉,還我正常的童年啊?


每天睡不好、被同學罵心機婊、忍受所有人的眼光,

回到家你們也從不關心我,只在乎弟弟跟學業,

而你們卻告訴我,這樣叫做「對我好」?


憑什麼?就憑我活該出生?

我也是你們的親生骨肉,是活生生的人啊!!


「再說一遍我不知足啊!!」


「站在我面前再說一次啊!!!」




「......」


閉上眼睛,我看到了小時候快樂的自己,

上了小學,沉浸在新環境跟學習的好奇,

你們總說,我以後要好好念書長大成人,

捫心自問,我哪裡不符合你們的期待了?


他人總是把過往沒做到的期待放我身上,

媽媽經常告訴我她以前也是這麼走來的,

得到的卻只是換來我這一代更深的痛苦。


苟活下去的每一秒,我感覺自己不像是父母女兒,

嘴上說是為了我好,實際上在剝奪我成長的童年。

(藏頭)


在父母眼裡當個乖女兒,

在同學眼裡當個外向陽光的女孩,

似乎只有這樣子我才不會被人嫌棄,

每個人只喜歡我表面陽光快樂的模樣。


我笑了,發瘋似的「微笑」,

原來我不配活成自己喜愛的樣子呢。

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2024/09/20
我有一個中等程度的影子自我,它可能還沒有消耗我的生命, 但我可能會發現它在最意想不到的時候悄悄靠近。 導致自我厭惡、心理疾病、藥物濫用、焦慮和人際關係功能障礙等問題。 雖然我已經從這些暗夜走了出來 而療癒之路是需要一直走下去的... 每個人類經驗都是複雜的、多方面的和獨特的。 因此,我根本沒有權利對任何人做出假設或評判,甚至提供藥方。 (我沒有參加任何基督教會,所以不會以宗教信仰給你建議) 26歲接觸聖經 禱告... 身心靈各方面確實默默地改變了... 我為你祈禱 如同為我弟弟祈禱 (醫生診斷他也有憂鬱症) —來自sunnielei發佈於⏳熵妮的沙龍☆ https://vocus.cc/article/665fa20dfd89780001b421d4 最高層次的感恩是在逆境時發生的; 最大的相信也同時是在逆境時發生的; 而最大的愛是透過逆境的相信與感恩, 愛上照顧自己,愛上深度療癒的道路, 當別人看不出你的腳程,你仍然對自己要有耐心, 同情,慈悲和尊重你自己的旅程。 ⏳熵妮的沙龍☆ https://vocus.cc/article/666b87defd897800016a39b4 https://vocus.cc/salon/659ed786fd8978000172774d/room/shadowpoem
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დ歿俎鬱⚥⁷⁷的文章創作
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這裡會發佈很多憂鬱症相關的文章,欲瞭解的人務必停下腳步細品文章。 偶爾會發佈不同類型的文章,喜歡請多支持。
2024/08/21
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