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1. °我為什麼想跟他在一起?°

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

°我為什麼想跟他在一起?°

當我們開始迷戀上一個人時,我們會在很快速的時間就想跟對方在一起了,即使在我們完全不了解對方是什麼樣的人的情況下,我們就是很堅定的—我一定要跟他在一起。

今天如果一個新認識的男生,對你展開主動與熱情的追求,你會做的事可能會是-慢慢了解這個人,跟他多相處看看,再看看自己喜不喜歡他,並且會評估自己對對方的喜歡是否有高到一定要跟對方在一起的程度。

但是當我們突然喜歡上一個人的時候,上面所說的節奏立刻被打亂了,節奏變成了我稱呼的「戀愛顛倒模式」。我們可能直接變成-我想先跟你在一起,我再來跟你多多相處,我再看看我有多喜歡你,並開始了解你這個人。

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你是否曾經經歷過這種情況,你跟對方才沒認識多久,你就非常喜歡這個人,每天你都沒日沒夜的想念著他,不斷的猜測對方的想法跟對你的心意。他不回你消息,你就開始很焦慮。任何他反常的行為,都能讓你的世界崩塌。但是你甚至不知道自己為什麼這麼喜歡他。重點來了,你甚至不知道自己為什麼喜歡他。
2023/04/22
°隨時審視自己的狀態° 我們如何知道自己是否是處在合適的狀態談戀愛,那就是看你有沒有失去自我。你在跟對方交流時,你是越來越自在還是你是越來越壓抑。你跟對方交流時,是抱有強烈的目的性跟急於求成的心理,還是你只是單純的跟自然而然的想跟對方有交流,沒有抱有目的性。 如果你的狀態是大部分時間都是開心的,而且
2023/04/22
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°對方的情緒,你只佔10%的影響力° 你經歷的事件只佔了10%的影響力,90%的影響力是來自於你對這件事情的解讀跟反應。上篇我提到了毒性關係,這一篇我就必須提及我們該如何把對方的情緒跟我們自身分開,因為很多時候我們會深陷毒性關係,都來自於我們太想要幫對方處理他們的情緒。幫對方處理情緒這件事情,不單單
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