登山新手不花冤枉錢，登山背包該買幾公升？

你有幾個登山背包？ 我有2個登山背包，一個55公升、一個70公升，

55公升是輕量化的背包，1.4公斤，材質不吸水，一般是用在溯溪及平時繩索訓練、龍洞攀岩背裝備，當初半價買的，就是拿來操，因輕量化所以背負系統差了點，長天數使用，會使肩膀負擔太重。

嚴格說來，登山背包我只有一個70公升的大背包，2.2公斤，背負系統相當好，走幾天也不會感覺肩膀有壓力，攻頂包是NH的輕量化小背包，這已足夠應付我所有的登山行程。

剛入登山大門的新手，買背包可能很猶豫，究竟要買多大的背包才適合，上網查，多數只會依照天數建議大、中、小三個背包，這樣的建議參考價值很低，當我是登山小白時，去門市選登山用品，由於不太懂裝備，買了中型背包，背負系統不是很好，花了錢卻不算好用，如今也算個登山老鳥，就我的立場給新手們一些建議。

不論要去那裡，先撇開一日行程，我都建議直接買50公升的背包，至於背負系統要看個人，我個人是喜歡背起來肩膀完全沒壓力，全靠腰撐著，輕量化背包很吸引人，當真到達一定重量時，肩上的擔子也加重，有些人能力強，可以使用輕量化背包，但我目前還無法駕馭，或許未來會推出背負更好的輕量包。

新手剛入門，多是從初級百岳開始行走，像是玉山、雪山、嘉明湖等等，都是有山屋、供餐食及睡袋，可以先考慮借或租一個登山背包，爬出興趣確定自己真愛爬山再考慮入手自己的專屬登山包。

50公升可以應付2-4日行程，擁有較良好的背負系統，4天的行程其實已囊括近50座百岳，其他的50座大部分都是5日以上的縱走，走到這個程度，背包也操得差不多該功臣身退，可再考慮入手容量更大的背包。以目前的輕量化趨勢來看，其實60-65公升已十分足夠。

再來是一日往返，背包裡裝的東西不多，大約是雨衣褲、行動糧、午餐、頭燈，還有一些雜物，基本上只要普通的背包就可以應付，除非你真的很想要，不必專程買登山包，而且個人平日用的背包，可能比登山包更好看，而且誰規定爬郊山不能帶大背包？

攻頂包是指多日行程中，放下大背包去攻克山頭，由於已成為負重的一部分，以輕量為主，我的攻頂包是材質輕薄、約25公升，大約156克。

一個登山背包會陪伴你很久，慎選是基本，而且要試背。進到登用品店，店員只讓你背空包，那就換家店吧。背長、肩帶的寬厚度、負重系統都是考量，背負12公斤還感覺舒適，表示這個背包很適合你，除此之外，小個子如我的人，要注意背長，最好是能調整背長，而我對背包另外的要求是可以外掛帳篷及掛水袋。

該輕量化的是背包裡的裝備而不是背包，這部分之後我會再寫一篇輕量化心得，另外，登山用品不是登山才拿出來使用，自助或國外旅遊或也可以使用50公升的登山包。

我的登山背包目前是Gregory deva 70 2.2kg，剛拿到手時，背負10kg在外行走，肩上完全沒壓力，感覺沒有背什麼東西，用到目前的缺點是登山背包側邊或腰袋上很喜歡用網袋，不小心就會被樹枝勾破。

這麼多年下來累積的心得，挑裝備先挑品牌，而不是在一間登山用品店買齊全套，每個品牌都有各自的專長，甚至只專注一種產品，這部分容我以後慢慢道來。

最後，許多人會上網買背包，但也要先和朋友借或其他方式試背，至於其他方式是什麼，我就不好說了。

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