讀書筆記前導
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CNM(Consensual non-monogamy) 合意非一對一關係，指同時擁有多位性伴侶或戀人，或兩者皆有。關係中的所有人對於這種安排都知情同意，包含但不限於多重伴侶關係、交換伴侶、開放式婚姻、開放式關係等等非典型親密關係。
在接觸到開放式關係這個名詞以後，我讀過【道德浪女】一書，接著我在網路上獲得了【多重伴侶下的安全感】這本新書的資訊，這本書提到了依附關係、創傷理論，相信這可以幫助自我認同為開放式關係的我，更加的了解自己，我在開放式關係裡面，感到愜意安定，這個背後可能還有許多屬於我未知的但必要了解的課題，因此有了這場閱讀之旅。
以下是我這次讀書心得想要紀錄的方式：
- 正在閱讀的頁數
- 我最有感的一段
- 閱讀的時候我所想到的屬於我的經驗跟片段
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最近依附理論好像又稍微引起了討論，時不時會在網路上看到「跟逃避型依附的人要怎麼相處」、「焦逃配相愛相殺」、「原來我是OO型依附」等等的文，但這些基本上（很不意外地）都是以單配偶制為討論前提，在探討兩個人相處時可能碰到的問題與解法。
那，實行多重伴侶的人們又是如何呢？他們會碰到怎樣的依附問題？
一
《道德浪女》探討了溝通、嫉妒等議題，提供了實用的小練習，是一本關於多重關係、開放關係的實用指南。作者的觀點挑戰了傳統的一對一關係觀念，透過實際經驗故事、小練習等方式，幫助讀者重新檢視關係的定義。閱讀這本書，可能會給你意想不到的啟發。
倒不是想要為第三者辯解，但我相信大部分的人並不是一開始就自願做他人關係中的第三者，而書中女主角頻繁的自我對話中更揭露此事。在這樣的關係剛開始時，她是有自信自己可以控制一切不會深陷其中的。她相信理性、有智慧、又以女性主義為傲的自己，絕對不會讓自己身陷情感的泥沼。
這篇文章藉由小説《聊天記錄》探討關於情感關係的多種可能性，討論了一對一關係和開放式關係、不同人數之間的平衡和溝通、喜歡和愛的區別，以及當下社會對多元愛情觀的迷失和追尋等話題。最後，我們能否同時愛著很多人的觀點。
本書討論了現代人談戀愛的困難，以及解決浪漫主義、完美主義、自我懷疑等婚戀傾向的方法。同時探討了長期伴侶的重要品質和一起建構親密關係的能力。
《道德浪女》定位為開放式關係指南，也讓主流關係中的人開開眼界。
作為一位遵從主流一對一關係的讀者，我倒認為可以看看書中提供的對話練習。開放式關係涉及更多利害關係人，如何處理衝突、如何溝通，經驗上自然比一對一更豐厚。
混雜了很多書籍一起閱讀，《新關係花園》近期很喜歡這本書，它探討關於每個字詞的定義，我現在習慣與人在探討的事情之前，通常都會先弄懂他人的對於我們正在談論的重要核心詞，他心中的定義是什麼？
舉例來說：關於愛自己這件事，有些人覺得透過物質的享受才是愛自己，有些人覺得愛自己是把自己變好才是愛自己。有多
之前跟朋友聊到開放式關係，我朋友說開放式關係只是便宜男性。
但真要說這種關係，我倒是蠻能接受的。只是多數人，不管男女，其實不是真正意識到開放式關係是什麼。
去年6月有一個男人問我能不能交往時，我提到我能接受開放式關係。
就他的理解，他以為開放式關係是隨他搞我忍受就好，但其實這不是開放式關係的內
這本書提供一個機會 讓我們能以第三方視角去看待自己在一段關係中的面貌 雖然書中採用〝愛情〞腳本這個詞彙 但米雅認為相同的模式也會潛移默化的複製在友情、親情…等各種人際相處
內容通俗易懂 沒有深難艱澀的文字或概念 在閱讀的過程 將經驗一場直面內心深處的冒險
評論《道德浪女：多重關係、開放關係與其他冒險的實用指南》在性道德、女性情慾、性交易的等性議題的觀點。
最近依附理論好像又稍微引起了討論，時不時會在網路上看到「跟逃避型依附的人要怎麼相處」、「焦逃配相愛相殺」、「原來我是OO型依附」等等的文，但這些基本上（很不意外地）都是以單配偶制為討論前提，在探討兩個人相處時可能碰到的問題與解法。
那，實行多重伴侶的人們又是如何呢？他們會碰到怎樣的依附問題？
一
《道德浪女》探討了溝通、嫉妒等議題，提供了實用的小練習，是一本關於多重關係、開放關係的實用指南。作者的觀點挑戰了傳統的一對一關係觀念，透過實際經驗故事、小練習等方式，幫助讀者重新檢視關係的定義。閱讀這本書，可能會給你意想不到的啟發。
倒不是想要為第三者辯解，但我相信大部分的人並不是一開始就自願做他人關係中的第三者，而書中女主角頻繁的自我對話中更揭露此事。在這樣的關係剛開始時，她是有自信自己可以控制一切不會深陷其中的。她相信理性、有智慧、又以女性主義為傲的自己，絕對不會讓自己身陷情感的泥沼。
這篇文章藉由小説《聊天記錄》探討關於情感關係的多種可能性，討論了一對一關係和開放式關係、不同人數之間的平衡和溝通、喜歡和愛的區別，以及當下社會對多元愛情觀的迷失和追尋等話題。最後，我們能否同時愛著很多人的觀點。
本書討論了現代人談戀愛的困難，以及解決浪漫主義、完美主義、自我懷疑等婚戀傾向的方法。同時探討了長期伴侶的重要品質和一起建構親密關係的能力。
《道德浪女》定位為開放式關係指南，也讓主流關係中的人開開眼界。
作為一位遵從主流一對一關係的讀者，我倒認為可以看看書中提供的對話練習。開放式關係涉及更多利害關係人，如何處理衝突、如何溝通，經驗上自然比一對一更豐厚。
混雜了很多書籍一起閱讀，《新關係花園》近期很喜歡這本書，它探討關於每個字詞的定義，我現在習慣與人在探討的事情之前，通常都會先弄懂他人的對於我們正在談論的重要核心詞，他心中的定義是什麼？
舉例來說：關於愛自己這件事，有些人覺得透過物質的享受才是愛自己，有些人覺得愛自己是把自己變好才是愛自己。有多
之前跟朋友聊到開放式關係，我朋友說開放式關係只是便宜男性。
但真要說這種關係，我倒是蠻能接受的。只是多數人，不管男女，其實不是真正意識到開放式關係是什麼。
去年6月有一個男人問我能不能交往時，我提到我能接受開放式關係。
就他的理解，他以為開放式關係是隨他搞我忍受就好，但其實這不是開放式關係的內
這本書提供一個機會 讓我們能以第三方視角去看待自己在一段關係中的面貌 雖然書中採用〝愛情〞腳本這個詞彙 但米雅認為相同的模式也會潛移默化的複製在友情、親情…等各種人際相處
內容通俗易懂 沒有深難艱澀的文字或概念 在閱讀的過程 將經驗一場直面內心深處的冒險
評論《道德浪女：多重關係、開放關係與其他冒險的實用指南》在性道德、女性情慾、性交易的等性議題的觀點。