動物只活在在當下，人類活在過去和未來

嘗試減少一點當人類不斷思考的驕傲，多一點單純活好現在的能量

我們永遠在過去.當下和未來之間拔河，人類有別於動物，思考過去，規劃未來，而漸漸忘了眼前的呼吸，眼前的一餐吃進什麼

動物和小孩相似，只有當下，喜怒哀樂只有當下，大人以會思考自滿，伴隨存在很多煩惱痛苦，不斷陷入剎那剎那的念頭意識中

儘管如果我們永遠只活在當下，會顯得人生很不積極，但資訊影音的強迫灌入，當吃飯都在配手機的同時，也已失去只活好當下的幸福能力