更新於 2023/06/12閱讀時間約 3 分鐘

作家要有寫文章的使命感(上)

杏仁核具有掌管情緒的功能,如果遇到壓力或是其他刺激時,會產生焦慮及作出非理性的行為。而要讓杏仁核冷靜下來,深呼吸和運動都有效果,可以釋放壓力,讓杏仁核不會過度運作。而寫作也是有效的方式之一,乃因寫作需要讓大腦透過語言化為文字呈現在電腦螢幕或是紙張上,在運用語言的過程中,就可以讓大腦冷靜下來。
杏仁核具有掌管情緒的功能,如果遇到壓力或是其他刺激時,會產生焦慮及作出非理性的行為。而要讓杏仁核冷靜下來,深呼吸和運動都有效果,可以釋放壓力,讓杏仁核不會過度運作。而寫作也是有效的方式之一,乃因寫作需要讓大腦透過語言化為文字呈現在電腦螢幕或是紙張上,在運用語言的過程中,就可以讓大腦冷靜下來。
人生在世不過短短百來個寒暑,很快就過完畢業了。李偉文老師說,想到要做什麼事,就要趕快去做,之後或許就沒那樣的機會了!的確,時機一過,要再去做的時候,不是說不可能,而是會困難很多。既然知道會是如此,何不把握時機就去做呢?寫文章跟投資理財一樣,最好的時候是十年前,如果錯過了,那第二好的時機就是現在。不管以前多麼思慮不周,如果現在再錯過一次,那豈不是又當了一次笨蛋嗎?不想被十年後的自己這樣稱呼,那就從現在開始把握吧!人能夠把握的,從來就只有當下這個瞬間而已!
而同樣的想要去完成一件事,高使命感的人會做得更好。因為他們具有責任心,就算本身不是很有熱情,但也會想盡辦法克服困難去完成,如果還能加上高熱情的話,當然就更好了!但有時一好沒兩好,不能兩者都要,困難度也會提高。
寫了四千多篇文章,月光開始思考使命感的課題。以前會認為只是利用閒暇寫作,算不得什麼,總比什麼都沒留下要好一些。現在文章數慢慢增加了,總隱約感到可以再多做些什麼,或者是有目標的多寫些不同的題材。依照腦科學理論,杏仁核具有掌管情緒的功能,如果遇到壓力或是其他刺激時,會產生焦慮及作出非理性的行為。而要讓杏仁核冷靜下來,深呼吸和運動都有效果,可以釋放壓力,讓杏仁核不會過度運作。而寫作也是有效的方式之一,乃因寫作需要讓大腦透過語言化為文字呈現在電腦螢幕或是紙張上,在運用語言的過程中,就可以讓大腦冷靜下來。
所以說,透過不停的寫作,可以讓自己的情緒不至於過度的激動,而做出非理性的行為。也因為寫作是無極限的,只要自己的身體承受得住,一天寫萬字以上是有可能的。經過創造上萬字的時光,就會帶動不斷的思考與反思,甚至成為一種本能了。而這樣寫出的成品,正是自己思考後的體現,談論的也是自認為有意義的題材,可以分享給他人閱讀。既然有人閱讀,就有可能對他人產生影響,不管這影響有多小,終究是有那個可能性。以長遠的角度來看,所謂屬於自己風格的文字,不就是從這些大量的文字中所產生的嗎?
因此,對於寫文章這件事,當然要認真的來看待,而且要以持續進行的角度來看待。有必要這樣去寫,這是一種自律,更可說是一種使命感,這樣去寫可以對整個社會有所幫助。像月光在方格子發表的日更文章,不一定能夠入選編輯嚴選,因為那是很高門檻的事。但每月都能有幾篇入選即時精選,代表月光所寫的文章還是有人在看,所以可以隨便亂寫嗎?當然不行,這就是對自己的要求,雖然表面上好像沒有對不起讀者的問題,因為沒有進行任何的收費,但還是要做好文章把關的動作就算之後收費了,也不會因為之前文章水準太差而要拼命提高。
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