旅行車票~不被情緒綁架 : 擺脫你的慣性與恐懼

且被這類價值觀教育長大，

因此認為世界就是這樣運作的。

其實，這類價值觀隱藏許多難以被識別的暴力，

向著別人，也衝著自己

當這暴力的循環一再重來，

本書教我們如何叫它停止

以更警醒的態度，找回平靜生活

《不被情緒綁架 : 擺脫你的慣性與恐懼》

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