- 作者是日本人，首先，我想讚嘆作者！
- 未讀之前，感覺這本書好像類似教斷捨離的作者那樣，告訴我把房間整理清爽有哪些心法、技巧一樣。
- 實際讀後發現是嗎?
- 本書作者除了教我理出思考盲點的方法之外，
- 更重要的一點是—
- 諮商提供者不用「假會」
- （用台語講，更為傳神）
- 因為問題的答案，
- 其實就在問問題的人心中，
- 答案已經在那裏。
- 諮商提供者，只要透過好的提問，
- 就能幫助問問題的人，
- 把遮蔽答案的障礙物去除。
- 作者以簡單圖示說明，好的提問技巧就是，
- 設定目標、問現狀、問理想、問如何達成理想。
- 日前剛好看到文章介紹，
- 一直創造紀錄的大谷翔平選手，他是如何讀書的呢
- 他提到讀書一次，不見得能完全理解，
- 反覆閱讀，每次都能有新的洞見。
- 這本書我剛好讀了2次。
- 圖片顯示為圖文不符。
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呂書懷的沙龍
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2024/09/22
在現代生活中，專注力不斷受到挑戰，本書深入探討正念如何幫助我們改善對情緒的反應。透過微小的改變和具體的技巧，讀者可以重新校準大腦的自動反應，從而提升內心的平靜與穩定。作者分享了親自經歷的痛苦及其在臨床心理學上的研究，並提供有效的練習方法，讓我們能夠在忙碌的生活中找到屬於自己的心靈平和。
2024/09/22
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2024/03/17
"是人，都有脆弱的時候"
聽說不便利的便利商店這本
是某一個圖書館被借閱最多的書。
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靠著人與人之間互動的一點點善意，
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如果你曾經給予過，
或
2024/03/17
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2024/03/15
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全部結合一起。
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我看得目不轉睛，
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從書中走出來。
這位集
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遇到問題時，主動去解決。同心合力地解決問題的過程本身就很溫暖。
「內心強大，才能道歉；但必須更強大，才能寬恕。」—宮崎駿
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2022年2月，洪老師的第十本書上市，主題正好就是《精準提問》，如果你對提問有興趣，這篇文章就是我學習完「提問力工作坊」和閱讀完《精準提問》後，它們帶給我的一些心態和行為上的改變，讓我在這裡和你一起分享。
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