迷網，痛苦與不安，
是因為身陷在二元對立的世界中，
且被這類價值觀教育長大，
因此認為世界就是這樣運作的。
其實，這類價值觀隱藏許多難以被識別的暴力，向著別人，也衝著自己
當這暴力的循環一再重來，
本書教我們如何叫它停止
以更警醒的態度，找回平靜生活
《不被情緒綁架 : 擺脫你的慣性與恐懼》
https://www.taaze.tw/usedList.html?oid=11100620385
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呂書懷的沙龍
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2024/09/22
諮商提供者不用「假會」（用台語講，更為傳神）
因為，問題的答案，其實就在問問題的人心中。
2024/09/22
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2024/09/22
在現代生活中，專注力不斷受到挑戰，本書深入探討正念如何幫助我們改善對情緒的反應。透過微小的改變和具體的技巧，讀者可以重新校準大腦的自動反應，從而提升內心的平靜與穩定。作者分享了親自經歷的痛苦及其在臨床心理學上的研究，並提供有效的練習方法，讓我們能夠在忙碌的生活中找到屬於自己的心靈平和。
2024/09/22
在現代生活中，專注力不斷受到挑戰，本書深入探討正念如何幫助我們改善對情緒的反應。透過微小的改變和具體的技巧，讀者可以重新校準大腦的自動反應，從而提升內心的平靜與穩定。作者分享了親自經歷的痛苦及其在臨床心理學上的研究，並提供有效的練習方法，讓我們能夠在忙碌的生活中找到屬於自己的心靈平和。
2024/03/17
"是人，都有脆弱的時候"
聽說不便利的便利商店這本
是某一個圖書館被借閱最多的書。
令我印象深刻的是，
刻劃出"是人，都有脆弱的時候"
不論你有多高社會地位，從醫生，店員，老奶奶到遊民。
靠著人與人之間互動的一點點善意，
似乎人們就還能有勇氣繼續活下去。
如果你曾經給予過，
或
2024/03/17
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創作者營運專員/經理（Operations Specialist/Manager）將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力，找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
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生命誠可貴 自由價更高
每個人都有選擇的自由
莫剝奪他人的自由
人類生來就擁有 自由意志的行使權
若將自我想法強加諸於他人身上
讓他人迫於無奈之下接受配合
或強制灌輸信仰 限制他人行動
這麼做的任何一人
與極權主義沒有不同
在不知不覺之間
強勢者已經帶給別人壓力
仍毫不自知
雖然這是一個弱肉強食的世
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層出不窮的活文章相似宣傳海報，生活時事不論時尚、娛樂、生活圈的相似度引發出骨牌效應、放大鏡讓許多人踢鐵板
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渴望著 追尋著
任何極端
無論脆弱或堅強
都是力量
促使著 推進著
世界運轉
隨波逐流
惴惴不安
混沌的 迷茫的
早就沖淡了
以為努力是為了替空白填上色彩
綻放雙手才瞭然
靈魂的目的是在原色裡結束精彩
簇擁著 相惜著
快樂被悲傷淹沒
悲傷被快樂化解
我背對世界的嘈雜
濃縮呢喃
捨棄不必要的註
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（其實圖片跟標題沒有關係）
只是我剛好看到這篇文章
覺得 很有感覺
但我覺得我還是可以做得到討厭的時候好好表達拒絕
一切 不在 本來的預想中
這陣子覺得的「迴圈」不被祂認為是「迴圈」
不過說真的過去都是發生在另一個類別
只有這次是發生在這個類別
硬要把不同類別都說成是迴圈 也可能有點強硬吧
唯一共同
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新世界
就某方面來說
如果一個單位，組織，要進行真正的「洗腦」，以及『認知作戰』，通常不會只僅限於政治領域，或是只站在自己的立場講話，這個大前提，雖然看似簡單，基礎，甚至有些人會說『本來就是這樣』，但實際上，它卻容易被「忘記」
就已經，某種程度達成它的階段性任務了
就算，你不認同劇情所傳達的價值觀
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這社會已經變成非黑即白，這個瘋狂世界充滿著海量的資訊，有心人士則從中作梗，讓你成為原地踏步的呆瓜，在這個極端兩極化的世界，究竟什麼是真理?什麼是謊言?
書既可以是黃金也可以是炸彈(迷幻藥)，你到底是得到的心靈雞湯還是真正的真理呢?讓我們繼續看下去~
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一聊到政治，很多人會越聊越亢奮，變的很激動，政治話題是一個很明顯很好的例子，說明了二元價值標準與情緒掛勾的狀況。
每個人都有自己的生長背景，一路走來，腦被生長背景教育了，形成腦中自己的一套價值標準，好玩的是，每個人都有一套，而且都不一樣，這就有趣了。
在民主國家，大家有投票權，可以選擇自己喜歡
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