淺談脈輪 - 脈輪開啟是什麼樣的感受？

前言

脈輪開關的狀態

心輪

最近一起開啟是在今年四月底左右，在那之前有幾個月心輪感到很疲憊，處理家裡的一些關係，可以說是封閉又受傷的心輪，我知道這些時間是宇宙要讓我好好審視內在狀態，在這也幫自己做了很多自我療癒，面對這些心累的事情我告訴自己...「嘗試了各種方式總會在某個時刻好轉的，一切都在好轉當中!」。 我發現我在逃避的事情是：與他人交流後，看覺察到的“自己”，而發洩情緒並沒有什麼幫助。 我選擇了什麼去療癒與改善心輪狀態呢？我多多參加想參加卻不敢參加的線下活動，即使1個人也跨出舒適圈，結果後來也認識到了新朋友，與那位新朋友也有很特別的連結，我沒有開口聊到某部分，對方開始與我分享他的類似經驗，在那前後幾天心輪～喉輪都感到非常舒暢，因為好久沒有跟別人聊那麼多深層的話題💖

而我也看見自己在某些狀況的內在需求是什麼？例如：支持、陪伴、心的連結... 同時我也告訴自己：「這些是我可以給我自己的。」

下三輪（海底輪 - 臍輪 - 太陽神經叢 ）

其實與上方心輪同個時期感受到下三輪的啟動！ 在開啟之前我發現有一天瘋狂的拉肚子很不舒服，很奇妙，因為我平常並沒有宿便的問題，腸子每天都很暢通😆

啟動之前我還做了哪些事情？

我那幾天心血來潮從原本做熱瑜珈轉變幾天做陰瑜珈，許多與骨盆相關的部位，原本非常的卡，後來發現陰瑜伽可以練到下三輪，就是在為啟動做準備。

啟動的狀態感受：行動力提升、不太思考就可以知曉自己要做什麼，也不容易被他人說的話影響心情，做事幾乎不太猶豫。

以上這些狀態整個過程大約維持了兩週。

心得