淺談脈輪 - 脈輪開啟是什麼樣的感受？
閱讀時間約 3 分鐘
前言
在剛開始接觸身心靈療癒時，接觸到了脈輪也對於開啟後的能力感到好奇，這幾年下來在自己也有不少體驗，剛開始開啟時會覺得身體與心靈狀態很新鮮新奇，也有的時候並不是那麼舒適，以下咖娜就來分享一下會是什麼樣的體驗。
脈輪開關的狀態
脈輪的狀態有：過度活躍 - 活躍 - 脈輪平衡 - 不活躍 - 能量低迷
脈輪開或關，其實自己身體會有底，開了不代表不會再關，關了也不代表不會再開...
這邊分享我心輪、下三輪（海底輪、臍輪、太陽身經叢）開啟的經歷....
脈輪開或關，其實自己身體會有底，開了不代表不會再關，關了也不代表不會再開...
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心輪
最近一起開啟是在今年四月底左右，在那之前有幾個月心輪感到很疲憊，處理家裡的一些關係，可以說是封閉又受傷的心輪，我知道這些時間是宇宙要讓我好好審視內在狀態，在這也幫自己做了很多自我療癒，面對這些心累的事情我告訴自己...「嘗試了各種方式總會在某個時刻好轉的，一切都在好轉當中!」。
我發現我在逃避的事情是：與他人交流後，看覺察到的“自己”，而發洩情緒並沒有什麼幫助。
我選擇了什麼去療癒與改善心輪狀態呢？我多多參加想參加卻不敢參加的線下活動，即使1個人也跨出舒適圈，結果後來也認識到了新朋友，與那位新朋友也有很特別的連結，我沒有開口聊到某部分，對方開始與我分享他的類似經驗，在那前後幾天心輪～喉輪都感到非常舒暢，因為好久沒有跟別人聊那麼多深層的話題💖
我發現我在逃避的事情是：與他人交流後，看覺察到的“自己”，而發洩情緒並沒有什麼幫助。
我選擇了什麼去療癒與改善心輪狀態呢？我多多參加想參加卻不敢參加的線下活動，即使1個人也跨出舒適圈，結果後來也認識到了新朋友，與那位新朋友也有很特別的連結，我沒有開口聊到某部分，對方開始與我分享他的類似經驗，在那前後幾天心輪～喉輪都感到非常舒暢，因為好久沒有跟別人聊那麼多深層的話題💖
而我也看見自己在某些狀況的內在需求是什麼？例如：支持、陪伴、心的連結...
同時我也告訴自己：「這些是我可以給我自己的。」
同時我也告訴自己：「這些是我可以給我自己的。」
下三輪（海底輪 - 臍輪 - 太陽神經叢 ）
其實與上方心輪同個時期感受到下三輪的啟動！
在開啟之前我發現有一天瘋狂的拉肚子很不舒服，很奇妙，因為我平常並沒有宿便的問題，腸子每天都很暢通😆
在開啟之前我發現有一天瘋狂的拉肚子很不舒服，很奇妙，因為我平常並沒有宿便的問題，腸子每天都很暢通😆
啟動之前我還做了哪些事情？
我那幾天心血來潮從原本做熱瑜珈轉變幾天做陰瑜珈，許多與骨盆相關的部位，原本非常的卡，後來發現陰瑜伽可以練到下三輪，就是在為啟動做準備。
啟動的狀態感受：行動力提升、不太思考就可以知曉自己要做什麼，也不容易被他人說的話影響心情，做事幾乎不太猶豫。
以上這些狀態整個過程大約維持了兩週。
心得
這兩週我覺得脈輪的狀態是屬於過度活躍，剛開始感到身體能量轉變時，心情和身體的變化：心情有點害怕，身體有些許過動，舊傷被帶動起來，當下我是私訊好友求救~很感恩好友也是我的老師幫助我做遠端靈氣療癒。
我認為身體的智慧在透過這次的經驗讓我明白自己要的是什麼，然後往後可以做出什麼新的選擇，因為那兩週幾乎是身體自動帶動我行動，而我知道身體智慧知道他要的是什麼，大腦所思所想那時並沒有因脈輪改變跟著改變，而是經驗讓我突然明白與認識更多的自己。
我認為身體的智慧在透過這次的經驗讓我明白自己要的是什麼，然後往後可以做出什麼新的選擇，因為那兩週幾乎是身體自動帶動我行動，而我知道身體智慧知道他要的是什麼，大腦所思所想那時並沒有因脈輪改變跟著改變，而是經驗讓我突然明白與認識更多的自己。
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在這篇文章中，作者分享了由於場地改變而進行的脈輪療癒課程的首次體驗。透過貫老師的指導，學員們學習到如何使用種子符號進行療癒，並且感受到手掌間的能量流動，喚起了對於身體能量的舊有記憶。這堂課不僅帶來新知，還增強了學員的自信心，讓人對未來的脈輪療癒課程充滿期待。
人體脈輪與宇宙的關係
【脈輪】在古印度的瑜伽與阿育吠陀的傳統哲學中，指的是人體內的能量中心，脈輪的梵文是 chakra，有著輪子轉動的意思。根據古老的印度瑜珈術認為，人體有七個能源中心，都以盤旋的輪狀出現
人類發展中，下層脈輪與上層脈輪同樣重要。下層脈輪與本能、基本需求相關，上層脈輪則涉及文化、意識和精神探索。過高或過低的能量狀態可能引發能量失衡，常見情況包括創傷、阻塞、虛弱和過度發展。
脈輪是人體氣場中的能量中心，透過相互作用影響著生活中的各方面，包括財富、愛、健康和人際關係等。 本系列將初步介紹脈輪的概念，以及如何進行自我檢測，以達到療癒和自我認知的目的。
脈輪平衡是馬婷在早期接希塔療癒個案的時候，習慣在療癒開始前先幫個案隔空進行的一項服務，在此同時也會進行相關解讀及給予建議。
今天的這位個案是一位藝術相關工作者，這次是來詢問關於工作和感情的建議。
人體有七個脈輪，每個脈輪對應身體不同位置、不同顏色。脈輪也就是大家熟知的查克拉 (Chakra)，是人體的能量中心。第一脈輪在最底下 (脊柱底部)，第七脈輪在最上頭 (頭頂)。顏色由下往上分別是紅橙黃綠藍靛紫。
我們人身體各種地方的不適，背後的心理因素其實有很大的影響力。從脈輪的狀態可以知道大概有
如何能幫助我們平衡海底輪的能量呢？
一起來看看平衡海底輪/足少陰腎經/腎上腺的負芳對策😊
在瑜伽和冥想的領域中，海底輪、臍輪和太陽神經叢被認為是人體的重要能量中心。透過呼吸的練習，我們可以清除阻塞和平衡這些脈輪，進而提升我們的身心健康和覺知。 相關文章： 吸引力法則：呼吸與脈輪
趁著新的一年到來，我們就趁這個機會加強我們自己的下三輪，讓我們更好的迎接開工的日子。
脈輪療癒是一個深度探索自己身體和內在世界的過程。脈輪(Chakra)是我們能量體的根基，主要有七個脈輪，每個脈輪都是一道能量門，各自的振動頻率及活躍程度，可以反映出一個人的身心靈狀況，並影響著相對應的器官健康。通過療癒脈輪，可以釋放內在的創傷、平衡能量流動，並增強自我意識，達到身心靈的和諧。
看完下面這段話後立刻試試
放下手機，手指離開工作中的鍵盤，然後往後伸一個懶腰
有沒有感覺胸口忽然打開，覺得連吸進去的空氣也變得特別大口特別清爽呢!!
今天要來聊聊，關於來到心口的能量-心輪囉!!
【像風一樣吹過，一起好好愛著自我的心輪】
在前面依序介紹了人體的脈輪，從最底的海底輪、
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