船隻出航，途中遭遇大浪，原以為會一如往常的乘風破浪，才發現少了你，這艘船就失去了平衡，我只能拚命握緊船槳，爭取每一口呼吸的機會。
生命告訴我，人生的悲歡離合都是必然，但卻沒說失去你的日子，黑暗來的如此突然；時間說好會慢慢帶走一切，我卻再也沒有見光亮一面。
說不出口的感傷，最痛。
於2016年1月23日的日舞影展上首映後，很快被亞馬遜工作室（Amazon Studios）分發，並訂於2016年11月18日於美國作有限上映，於12月16日廣泛上映。這部電影被許多評論家列為2016年最佳電影之一，凱西·艾佛列克動人的演出獲得第89屆奧斯卡金像獎最佳男主角、最佳原創劇本，第74屆金球獎最佳男主角獎，第70屆英國電影學院獎最佳男主角。
＃愧疚
最怕那句「對不起」已經太遲了……。
李（凱西·艾佛列克 飾）是一名生活漫無目地的修理工，獨自離家在外地工作，某天接到哥哥喬（凱爾·錢德勒飾）過世的消息，回到了家鄉曼徹斯特處理哥哥的後事，並從喬生前留下的遺囑裡得知，希望李成為喬的兒子派翠克的監護人。
打理好一切後，李決定帶著派翠克回到自己目前居住的波士頓，然而還是青少年的派翠克不想離開熟悉的曼徹斯特，這個地方是他從小到大的軌跡，卻是李不願回首的過去，海浪來回拍打的聲響，對有些人而言是「回憶」，然而有些人耳裡聽到的是「傷痛」。原來現在的李會如此黯淡，是因為某天夜裡因為自己的疏忽，釀成一場火災，燒死了他的孩子，前妻蘭迪也因此離他而去。
失去一切後，我不知道生活還剩下甚麼？
生命的每一個遇見與分離，都不會是毫無理由，當時的相聚，今天的道別，是你、是他，從我到我們，最終依然剩下我。
謝謝曾經珍惜彼此的日子。
＃無情
Lee：＂I can' t beat it. I can' t beat it. I' m sorry.＂
整部戲劇沒有釋懷，也沒有和解，更沒有皆大歡喜的結局，電影結束時，內心強烈的空虛與孤單，是故事發展與主角精湛演技留下的情緒。生活中的大小事，有歡樂有悲傷，只不過兩者的比例不見得平衡，有些難受是內心破了一個洞，就算隨著時間修補，仍然有別於原本的完好無缺。
劇情中失去家庭又面臨親哥哥過世，李的生活早已一無所有，每天渾渾噩噩的過日子，某天在路上巧遇了前妻蘭迪，那天也得知了對方懷了新丈夫的孩子。還未走出傷痛的李，即便接收到新生命即將來臨的消息，也無法開心祝賀，生命一次次的帶走最愛的人，再毫無預警地送上新生命，這不是禮物，只是說明了人生的起伏無情。時間按照安排好的軌跡走著，無論你喜不喜歡、能不能接受，該發生甚麼事都不是你能決定的。
看著一樣的風景，這次是一個人。
生命的最後，不管是留下還是離開，都會是獨自一人完成這段經歷，說好的永遠，是送給自己的承諾。
＃接受
我們都有權利不與過去和解。
我的心在生活崩潰的那天，就徹底碎裂，沒辦法治癒，很抱歉我就是走不出來，我選擇接受自己沉淪在悲傷中，無法釋懷的事實，人生不會所有事都有好的結果，不指望好起來，我才能明白悲傷的不請自來。
我只是很清楚感受到從圓滿到空洞的痛苦，並且承認自己也是人。有些人、有些事，一輩子刻劃在回憶裡，「忘記」不是一個選擇，是一種天賦，而我沒有，我接受情緒的自然產生，讓記憶忽近忽離，繼續在不會停下的時間航線裡，試著習慣所有無法解釋的喜怒哀樂。
《海邊的曼徹斯特》預告
（轉載自Youtube）
《海邊的曼徹斯特》
於2016年11月18日
美國有限上映
於12月16日廣泛上映
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