答案桌遊 之 愛是一切的答案
閱讀時間約 1 分鐘
都說沒有共震是無法在同一場裡，這場答案桌遊的共震主題是「愛」
記得《愛是一切的答案》裡說過
「沒有你的允許，沒人能奪走你的狂喜」
沒有你的允許，沒人能讓你生氣
沒有你的允許，沒人能讓你傷心
沒有你的允許，沒人能讓你自卑
沒有你的允許，沒人能影響你的情緒
情緒是由「自己」決定的，自己才是答案。
記得《愛是一切的答案》裡說過
「沒有你的允許，沒人能奪走你的狂喜」
沒有你的允許，沒人能讓你生氣
沒有你的允許，沒人能讓你傷心
沒有你的允許，沒人能讓你自卑
沒有你的允許，沒人能影響你的情緒
情緒是由「自己」決定的，自己才是答案。
很多時候我們都以為問題是別人造成的，但，若是沒有自己的允許，沒有人能影響我們。
人生是一連串的選擇，如果我們自己不選擇，就是被選擇。若我們給別人太大的權利來影響我們，那要怪別人還是怪自己？
人生是一連串的選擇，如果我們自己不選擇，就是被選擇。若我們給別人太大的權利來影響我們，那要怪別人還是怪自己？
「受害者」 認為自己在生活裏常常遭受著不公平對待。
這種看起來能夠使人獲得更多情感關注的心態，實際上隱含著對人生的放棄。他們相信自己的人生已經不能被自己的努力改變，所以常會責怪任別人。
如果你意識到自己有這樣的情況，你就會自覺的讓自己停止「受害」的意念，除非是 #在受害者情緒裡得到好處，“享受” 著當一個受害者。
「拯救者」 認為別人需要自己的幫助
拯救者因為壓抑了自己的受害心理，因此對需要幫助的人很有共鳴，用不斷的付出來換取自己的存在以感受到自己的愛。為別人好的想法，容易把別人的事當成自己的事，過度介入別人的人生，造成界線不清。
如果你意識到自己有這樣的情況，你就會自覺的讓自己停止「拯救」 的意念。你並不需要為任何人的人生結果負責，因為只有他們自己才能為自己負責。要知道沒有人需要被拯救，#拯求者想拯救的其實是自己。
我們給不出我們沒有的。如果我們沒有先愛自己，我們怎麼有辦法感受到別人的愛？ 如果我們沒有先愛自己，我們怎麼有辦法去愛別人？如果我們自己都不愛自己，我們要期望誰來愛我們？
人生一定要經歷苦難，才能看到自己的價值。在艱難的人生當中才能學會愛自己，做自己，最後找到自己，活出自己。
.
#人生無論發生什麼事
#最後都只跟自己有關
#那些令我們傷心的人
#其實都是來教我們如何愛自己
#情緒是萬惡的根源
#愛是一切的答案
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我們永遠有選擇
這句話你同意嗎？
你有沒有過這樣的時刻出現？覺得自己常常在很多事情上是別無選擇的！比如在家庭，在職場上都很無奈，有時候仿佛整個世界都由不得我，能做的只有沉默，私底下憤怒或難過，就是無力改變什麼．
昨天主日內容講到了在面對不公平、羞辱、議論時該如何應對，讓我想起生命經驗面對這
相愛需要兩個人同意，分開只需要一個人決定。有人會覺得這樣很不公平，但這是事實，你不能不接受。
別忘記，每個人都擁有選擇權，我們不能干預或控制對方的選擇。現實就是，對方選擇離開你，你也可以選擇不再愛他/繼續愛他，每個人都要為自己的選擇負責。如果你選擇繼續愛他，你就要勇於承擔起自己的選擇帶來的痛苦
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
“世上所有是非對錯、煩惱都是自己創造的,人幾乎能渡己…往往無法渡人”
改變一個人，這是癡心妄想！其實對方比較需要的是「聆聽」
—來自宇牛發佈於進擊的宇牛你會安慰人嗎？
會寫這篇‘’緣‘’自內心真心有感，也覺得這個～你會安慰人。亦也是我們人生中會碰到的一件事。
我除了擁抱，我最常說的話就是“
時常聽到很多人會說自己「毫無選擇」，然後繼續在深淵裡自怨自艾，或是希望尋求他人的同情與援助。然而，當他人好心提出建言的時候，又會遭到當事人斷然否決，繼續訴說著自己是如何沒有選擇，或是如何遭受命運的捉弄。
我認為，能果斷做出選擇的人，不只是具備行動力，而是可以勇於自我負責的人。相反地，對於許
不屬於你的問題，那麼你能做的並不是眼睜睜地看著他們自生自滅，你能做的是，接受他們不需要你理，勇於處理去面對自己的人生，處理自己問題的能力，這一個是他對自己的生命之愛，也是對你的愛。
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己所決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」，你有一顆正面樂觀自
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」自己取決
我一直不懂何謂愛自己，或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來，甚至懷恨到想要報復，思緒一旦沉浸其中，就是傷害自己的行為。是別人的事情，還自己拿過來壓在身上，也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到，現在就怕的不能生活，也是傷害自己的行為。
一個人要做到只活在此刻，把剛剛上面講的三件事情
被討厭的勇氣整體來說他在說如何把決定權交在自己手上，他否定過去創傷經驗對現在自己的影響、自卑感是在為自己找藉口以及課題分離，如何不讓別人的行為影響自己的心態。
課題分離
這本書對我影響最深的是課題分離，書裡最一開始先探討怎樣是自由的人生，如何讓人生變得簡單，於是他給了一個前提是「人類大部分的煩惱
我們永遠有選擇
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你有沒有過這樣的時刻出現？覺得自己常常在很多事情上是別無選擇的！比如在家庭，在職場上都很無奈，有時候仿佛整個世界都由不得我，能做的只有沉默，私底下憤怒或難過，就是無力改變什麼．
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相愛需要兩個人同意，分開只需要一個人決定。有人會覺得這樣很不公平，但這是事實，你不能不接受。
別忘記，每個人都擁有選擇權，我們不能干預或控制對方的選擇。現實就是，對方選擇離開你，你也可以選擇不再愛他/繼續愛他，每個人都要為自己的選擇負責。如果你選擇繼續愛他，你就要勇於承擔起自己的選擇帶來的痛苦
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