4個步驟，增加3倍生產力

• 1.巨大的行動計劃
• 2.找出最困難的事，並將它排在第一順位
• 3.預估每件事的時間
• 4.填入一整天的時間軸
• 實用心理技巧，增進生活效率1.替未來的你著想 2.心念快轉 3.一天問自己3次

1.巨大的行動計劃

2.找出最困難的事，並將它排在第一順位

3.預估每件事的時間

4.填入一整天的時間軸

實用心理技巧，增進生活效率

1.替未來的你著想

2.心念快轉

→把未來的自己跟現在的自己做連結→想像在未來時看到自己完成了那些事，感到心滿意足；如果現在決定拖延，那就是把問題交給了未來的自己

3.一天問自己3次

我現在在做的事情是在活動還是在生產

原文發表於先鋒教育官網

▶到官網繼續看