自我提升｜情感世界的不敗心態：女人不是你的敵人

自從我開始有在吸收男女關係及兩性互動的資訊已有10多年的時間了。我最早是從PTT的BG版、catch版及八卦版，後來會看一些約會教練的影片（當時網路上還沒什麼人在討論PUA）。中間也有花過一些錢去上課（所以才寫得出這篇文章：自我提升｜挑選約會教練你應該注意的事項(#157)）。後來我在男女關係上獲得了一些成功，我想也跟那些年的學習有關。

但我覺得我運氣不錯的地方是那個時候討論男女關係的風氣還不像現在這樣風聲鶴唳，好像只要提到一點跟【把妹】有關的事情就會被撻伐。另一方面，那時PTT上雖然有幾位仇女大將軍，但整體討論風氣還是偏中立。

這幾年，不論是PTT還是Dcard或是youtube影片，都有比例不算少的內容有意或無意挑起男女對立的氣氛。我認為在這樣的網路環境中耳濡目染之下，經驗不多的人可能多少還是會受到影響。我對於這樣的風氣有些話想說，因此今天寫了這篇文章。

我後來想到，這些挑起男女對立的言論，基本就是所謂的「仇女言論」。而對於仇女言論我的想法是，他們這些言論的核心思想就是「把女人當成敵人」。在他們的世界觀中，女生會雙標，會榨取男人的資源，他們是男人的敵人。男人要自立自強，要避免被女人擊敗。

我看過一些類似的言論，我看到有人說「你不需要跟女人分享你的情緒，因為她們不配」（然後我就關掉了）。這一類的言論可能在一些受過傷或是在情感世界中遭遇重大困難的人來說非常有吸引力，聽起來非常之爽。但這對於他們之後的兩性互動生活是有害的。

基本上，如果你把女人當成敵人，那你在跟女人互動的過程中，你的行為模式會傾向於「繞過」女人的防禦機制（教練會教你「如何安撫女人的反蕩婦機制」），或是「壓制」（比如說有些教練會說男人應該「主導框架」）。

這樣的行為模式也許在某些人身上會有效，就像那些教練展示給你看的那樣，但如果你長期來說都在追求這樣的行為模式，這對於你跟女生的互動品質來說會很有害。因為你花很多心思在【攻略】女生時，你的思考重點會都放在讓你的行為可以從女生身上獲得些什麼（我會稱之為「掠奪」的行為），而這會讓你錯過男女互動中最有趣且甜蜜的部份。

因此，如果你還是希望有機會可以跟女生有一段不錯的互動甚至於有機會進入一段關係，那我就會建議你從心理層面上改變對女生的看法，不要再把女生當成你的敵人。（但這也並不表示你要成為一個藍藥丸舔狗。）

我是覺得你大可不必當個濫好人，對女生的要求言聽計從，也不需要把女生的話全盤接受。我雖然會說「女人不是你的敵人」，但這也並不表示女人裏頭沒有壞人。重點是，一竿子打翻一船人的心態是不需要的，同時我們也不需要無條件的接受所有人。

所以我的想法是，你可以把女生視為你的盟友。盟友的意思是你們彼此依然是不同的個體，但基於共同利益的關係，你們可以配合、互通有無。不同的個體的重點在於，在你決定要不要做出一些犧牲奉獻之前，你可以多照顧自己一點。你可以根據你自身資源的多寡，來決定你要投資多少在對方身上。

同時，盟友的關係是建立在平等互惠的基礎之上，所以當你決定在這段關係中投入資源時，你也可以評估對方是不是也願意投入資源。如果你發現對方無意投入資源（甚至你感覺到對方想要掠奪你的資源），那你從這段關係中抽身，也不會有人怪你。

把女生視為你的盟友，這樣子的心理的好處在於，你在觀察女生是否願意投入資源在和你的關係的同時，你也會評估自己是不是能提供足夠的好處。正所謂弱國無外交，如果你本身沒什麼料，那你有怎麼能期待女生會想要跟你有互動？如果你跟他之間的共同利益不夠，你又怎麼能期待她會想要成為你的盟友？

在一段關係中，如果是某一方總是在付出而另一方都沒什麼表示，就變成從屬國與宗主國的關係。很多男生為了追求女生犧牲太多，就是把女生當成自己的宗主國，讓自己成為了女生的從屬國。而把女生當成敵人的男生，就是想要成為宗主國，去要求從屬國貢獻價值。我認為不管是哪一種，在人際關係中都不太健康。

盟友的概念是互惠互利，你可以主動先釋出善意，然後觀察對方的反應。如果對方願意釋出同等的善意，那你就可以考慮再多釋出一點善意，然後持續觀察。在這段過程中，你只需要留意你跟對方的地位是不是平等的。如果你感覺總是自己在付出，對方都沒有相應的回饋，那就表示對方不打算成為你的盟友。那也很好辦，你大可以退出這段關係。

然而，如果你發現在你整個人生當中，你好像很少跟誰成為盟友。那可能就表示你身上的價值不夠高，導致沒有人想要跟你互惠互利，不想跟你成為盟友。這時候你該做的不是憤世忌俗，上網找人哭訴。而是開始自立自強，努力提升自己的價值，提升到讓人覺得跟你玩會很有趣，所以會想跟你玩，因此願意成為你的盟友。

寫到這邊文章也到了尾聲，最後我想要說一點就是：提升自己的價值，就是為了讓自己有機會跟他人交換價值。這個觀念可能跟「自我提升是為了自己」有些衝突，但我想老實，我是一個很不喜歡孤芳自賞的人，所以我覺得「自我提升是為了自己」基本上就是一句心靈雞湯幹話。如果只是為了自己，那我在家打電動吃炸雞多爽，幹嘛還要去健身房尻啞鈴累得要死？我覺得這就是我的基本價值觀啦，如果你不能接受這一段，那我這篇文章對你來說應該也沒什麼用。但我這幾年用這個心態，讓我的男女社交生活品質獲得了飛躍性的提升也是事實，所以今天寫這篇文章，我也是抱著一個勸世的心態。女人真的沒有這麼可怕，請大家不要被網路上的片面資訊給恐嚇了。