我不知道怎麼處理這樣的情緒

要怎麼跟不斷抱怨的人相處？重複聽著這些負面情緒，尤其是在單獨相處的時候，我不知道要怎麼回應，有點壓迫感，想逃。

只能盡量不落單，減少面對這些負面的談話。