之所以會去想要停止他人的抱怨，是知道抱怨只會招來更多的抱怨而已，並不會因為抱怨就讓這個世界越來越好。所以如果可以停止抱怨，那當然是件好事。基於想要讓別人也過得好的心態出發，認為抱怨就是一件傷身體的事，會讓情緒過於激動，而且看待事情會越來越負面。
之前已經討論過不要去在意他人的批評，那些對自己的攻擊，是他人主觀的看法，就算想要去阻止，也阻止不了。而他人的抱怨，是指對於現況不滿的情緒發洩：
怎麼老是都遇到不順的事？
怎麼就是這麼倒霉？到底有沒有那麼不順，也是源自於他人的主觀認為，這是基於他人的信念作用後而產生的，這樣的抱怨或許與自己沒有直接關係，但卻與自己的信念是不同的。如果想要出言阻止，對方可能會回說：
連講都不能講嗎？就是要說怎樣？
雖然自己知道，這些抱怨是無濟於事，想要改變現狀，那就以行動去嘗試，才有可能實際去改變，這是心態問題：
抱怨家事這麼多，倒不如就一件一件去完成。
抱怨花費一直來，倒不如想辦法增加收入，即使是增加一塊錢也是讓資產變多。
換言之，就是不要抱怨，趕快行動就是了。然而，雖然自己明白這個道理，也持續改進中，但他人可能不明白這樣的道理，所以持續的在抱怨。就算自己嘗試把這樣的道理傳達給對方，對方也不一定能明瞭，或者明明知道，還是忍不住想要抱怨。與其想要去改變他人的想法，還是改變自己的想法比較容易些。即使聽到他人的不住抱怨，就先去分類是不是自己也可以跟著改進的。如果是有改變可能性的，那就去改，例如不要一直遲到，吃飯吃慢一點；如果是改不了的，例如身高或是長相等，那就聽聽就算了。有些人的抱怨是在藉機敲打自己，看似在說別人，實際上是地圖炮，是針對所有人而言。
例如一位女性說她討厭滿身汗臭味的男性，乍聽之下是對於想要成為她男友的要求，但這也有可能是針對她周圍所有的男性的要求，所以自己如果正是滿身大汗的狀態，是不是先不要靠近這位女性比較好？這樣也比較不會招人討厭。之所以會去想要停止他人的抱怨，是知道抱怨只會招來更多的抱怨而已，並不會因為抱怨就讓這個世界越來越好。所以如果可以停止抱怨，那當然是件好事。基於想要讓別人也過得好的心態出發，認為抱怨就是一件傷身體的事，會讓情緒過於激動，而且看待事情會越來越負面。
因此，對於自己所關心的人，會希望他們能停止抱怨。但這是有難度的，因為人心是難以滿足的，就算已經擁有了相當的財力，還會想要更多，因此還會持續去抱怨，彷彿沒有開心的那一天到來，只有注意力被分散或睡眠時才會停下。既然知道抱怨是難免的，也就要習慣周圍的人在持續的抱怨各種事情。光是抱怨無助於解決事情，這是大家都知道的事，因此要提出具體的解決方案，再不然就先試辦認為有效的方法，再做滾動式的調整，有時事情並非自己所想像那樣難解。反正都是會持續有抱怨聲，那就照自己的方式去試試看。
