【徑｜九型人格】性格九芒星-第一型- 樹脂型 / 正確主義者
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
第一型-性格小檔案
九型人格：改革者、正確主義型、Reformer
森林動物：啄木鳥-啄老師
啄木鳥會將危害樹木的害蟲抓出後吃掉，被稱為｢樹木醫生｣；但過度糾正反而會損害樹木，導致營養不良而枯萎。
香氣人格：樹脂型
樹脂為樹木受傷時所分泌的汁液，如同人體的組織液一般，有著修復與療癒的功能。
結晶樹脂：客觀、仁慈包容、溫和不批判
乾裂樹脂：自許正義、吹毛求疵、過度修正、頑固
代表香氣：乳香、沒藥、安息香
對應系統：皮膚系統、免疫系統、內分泌系統、循環系統、靈性療癒
慣性行為模式
性格特性：理想化、使命感、有原則、追求完美、自律、是非分明，有自己一套道德標準
性格OS：「應該」這樣比較好！「應該」這樣才對！；來！啄老師跟你講！
核心恐懼：害怕犯錯、「不好」、有缺陷、邪惡、腐敗
情緒爆點：
對於事情有著評斷機制，認為依循規定、負責非常重要，易捍衛自認的正確價值並貫徹於他人；因此遇到不公平、不負責任、不夠完美的狀態時，第一型人容易看不貫而出手或是乾脆事必躬親，長期自律緊繃的狀態，也讓第一型人習慣壓抑憤怒，心中又不滿他人不負責任與自己總是收爛攤子的怨懟。
九大原罪：憤怒-過度壓抑憤怒的情緒
每個時期的啄木鳥
1.啄木鳥家長：
- 我是以身作則的好榜樣！
- 容易看見小孩的弱點，開始想著該如何幫孩子改正與加強
- 孩子需要規範，才能表現得更好，孩子不負責或失控時會讓我很生氣
- 一分耕耘一分收獲，會幫孩子安排各種學習
- 孩子或家人會覺得我太過嚴格
2.啄木鳥孩子：
- 我是一個好孩子嗎? →害怕犯錯的孩子
- 自律、自動自發、有行動力，但有可能因為追求完美的成果而花費比其他孩子更多時間
- 想讓自己更好、喜歡學習、改善自己，避免被批評
- 偏向理性、邏輯思考，較少主動表達情感，容易壓抑憤怒
- 像小大人般，看見錯誤覺得又義務糾正別人
- 可以負責任地完成大人交付的任務，例如：家事、作業、食物等
3.親密啄木鳥：
- 我想要一個尊重我的完美情人
- 希望另一半是有氣度、上進、陽光、有原則
- 在情感中一樣高標準的要求自己、不容易接受批評
- 也希望另一半一起實踐正確的生活方式
- 當然有錯就應該認錯！
4.啄木鳥同伴：
- 模範生夥伴，有自己一套SOP
- 制定策略、表格、分配任務
- 願意團隊合作，但夥伴需要盡責、有實力
- 求好心切，發現問題就想解決
- 有進度才能激勵第一型人，為了實踐目標容易讓人感到被指責
扭轉慣性行為與情緒
九大美德：平靜
扭轉思維：You are good！不完美也是一種美，盡力就是美，別忘了別人的完美可能跟你想的不一樣。
藉口陷阱：
- 等到一切井然有序、且不犯錯，我就會真正面對生活
→節制不斷修正與評斷的想法，取得平衡，平靜且尊重眼前所發生的事物
- 只要是做正確的事就會很棒
→如何判定正確呢？第一型常有著至高的超我標準，練習區分超我的聲音
成長新動向：節制慣性的批評，帶來平靜、耐心、包容的美德
香氣輔助：第七型，香料型
【生活療癒511】心靈存褶．身心靈的存款練習當擁有心靈收入的能力時，就不需為了心靈支出而擔憂當擁有面對情緒的能力時，就不再害怕陷入低谷
每天的心靈收入練習
• 5分鐘靜心
• 1份感恩日記
• 1套自我療癒的方法
FB 想享藍圖。粉專： https://reurl.cc/xlzQ0N
FB 親子共學。粉專： https://www.facebook.com/aromalife0615
YT 生活療癒。紀錄： https://reurl.cc/GEn97d
IG 想享藍圖。心靈： https://reurl.cc/60K1r6
Podcast 九型享心事： https://reurl.cc/3YK08X
Line 專屬小編客服： https://lin.ee/79ortMP
Web 享藍圖。官網： https://www.aromalife0615.com/
23會員
42內容數
舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」
想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在我們受困於完美主義的囚籠，為失敗的恐懼躊躇不前時，其他人可能已經把挫敗的經驗變為成長的養分。完美主義影響我們的成長，而這篇文章提供了成長型心態的觀念，以及如何應用PDCA循環來克服完美主義的限制。
1.
進入十一月，秋意漸來。
校園大道兩旁的梧桐，開始嘩啦嘩啦，掉葉子。人行道上，都是焦糖色的梧桐葉，被秋天的太陽曬乾，皺縮起來，踩上去，會發出簌簌的脆響。
八舍楼門之外，有兩棵香樟，兩棵梓樹，兩棵臘梅，兩棵不知道什麼樹——反正殷離
『在每個人的內心深處，總有個放蕩不羈的小子不斷地提醒著我們要傾聽他的聲音才不會迷失了方向』。
童三心得 @ 2023 10/28 〔蕃薯 北極熊班〕
有位小可愛，鋸柴時拿柴刀亂砍竹子。屢勸不聽後，將其帶到旁邊嚴肅地問：「為什麼不能這樣做？」小可愛答得出來，表示他知道自己剛剛在做不對的事。和小可愛約定後，小可愛答應不再亂使用工具。不多後，小可愛拿起竹子亂揮，制止後沒多久，小可愛站到大家在鋸柴
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在我們受困於完美主義的囚籠，為失敗的恐懼躊躇不前時，其他人可能已經把挫敗的經驗變為成長的養分。完美主義影響我們的成長，而這篇文章提供了成長型心態的觀念，以及如何應用PDCA循環來克服完美主義的限制。
1.
進入十一月，秋意漸來。
校園大道兩旁的梧桐，開始嘩啦嘩啦，掉葉子。人行道上，都是焦糖色的梧桐葉，被秋天的太陽曬乾，皺縮起來，踩上去，會發出簌簌的脆響。
八舍楼門之外，有兩棵香樟，兩棵梓樹，兩棵臘梅，兩棵不知道什麼樹——反正殷離
『在每個人的內心深處，總有個放蕩不羈的小子不斷地提醒著我們要傾聽他的聲音才不會迷失了方向』。
童三心得 @ 2023 10/28 〔蕃薯 北極熊班〕
有位小可愛，鋸柴時拿柴刀亂砍竹子。屢勸不聽後，將其帶到旁邊嚴肅地問：「為什麼不能這樣做？」小可愛答得出來，表示他知道自己剛剛在做不對的事。和小可愛約定後，小可愛答應不再亂使用工具。不多後，小可愛拿起竹子亂揮，制止後沒多久，小可愛站到大家在鋸柴