【徑|九型人格】性格九芒星-第二型-藥草型 / 服務型

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

第二型-性格小檔案

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九型人格:助人者、服務型、Helper

森林動物:呼呼馬

馬兒無論在遊牧民族、騎兵、家畜等,與人們親密相連,牠們幫助人類建設城鎮、耕種土地、開拓疆域,曾是人類的主要運輸方式之一,透過牠們的付出影響了許多人類的歷史進程。

香氣人格:藥草型

萃取部位可能是整株植物或開花頂端部位萃取,特色在於入藥典所使用。

茂盛藥草:樂於付出、敦親睦鄰、有同理心

乾枯藥草:好為人師、情感剝削、犧牲情節、希望獲得同情、愛操控

代表香氣:薰衣草、天竺葵、甜馬鬱蘭、快樂鼠尾草

對應系統:神經系統、內分泌系統、生殖系統、皮膚系統

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慣性行為模式

性格特性:關心他人、注重他人感受、熱情、常透過付出讓內心感受自己是富有、有價值的

性格OS我真的是為你好!你喜歡我嗎?

核心恐懼:害怕不被愛、不被需要、孤單孤獨

情緒爆點

認為必須先付出才能從他人那獲得想要的或被需要與喜愛,希望成為他人重要的幫手,因此當自己的付出沒有受到對方感謝與重視甚至得不到回報時,容易產生「我是關心你!你都不懂」「我曾經全心的為你付出,為什麼不能滿足我這點小要求!」的委屈心態,而過度的介入他人生活或掌控慾望,使得接收者感到壓迫。

九大原罪:驕傲-因為能「給予」而感到優越

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每個時期的呼呼馬

1.呼呼馬家長:

  • 因為愛,我可以為家犧牲奉獻!
  • 孩子還小不懂得自己的需求,只有我清楚、我知道怎麼幫
  • 希望跟孩子有情感交流與良好的互動,有時候很難說「不」不想孩子失望
  • 我是為孩子好,孩子應該會懂,我不會害他的
  • 過度幫助容易使孩子少了獨立成長的機會

2.呼呼馬孩子:

  • 你們喜歡我嗎? →害怕不值得被愛的孩子
  • 喜歡當小幫手幫助大家
  • 貼心、撒嬌、喜歡有人陪伴、容易與他人成為好朋友
  • 先考慮他人需要,較少主動提到自己的需求
  • 有需求時,常先讚美或幫助對方以獲得幫助

3.親密呼呼馬:

  • 我想要一個懂得珍惜我的付出的情人
  • 喜歡親密感、親親抱抱是常有的肢體語言
  • 希望關係中能彼此分享一切、無話不談
  • 希望對方肯定與讚美自己的付出,不喜歡付出被說「不」
  • 另一半貼心浪漫的小舉動能讓第二型感到感動與付出得到回報

4.呼呼馬同伴:

  • 熱情充滿愛心的夥伴
  • 敏感察覺同伴需求,並常用行動付出協助
  • 擅長人際溝通與社交,廣結善緣、表現出感興趣的樣子
  • 希望與長官、同事、客戶維持良善有好的關係,有時有「討好」的狀態
  • 喜歡團隊合作且團體氣氛融洽,可以鼓勵團隊共同為目標努力



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扭轉慣性行為與情緒

九大美德:謙卑-無私的愛

扭轉思維:You are wanted!謝謝你願意為我付出,但我更想看到你為自己開心的樣子!

藉口陷阱:

  • 等他人感謝到我的情滿與付出且滿足我的情感需求後,我就會真正面對生活

→先向內觀看自己的內心,取代慣性以他人為先的付出

  • 有人愛我且跟他人關係密切,就會很棒

你的價值不取決於他人是否愛你,練習先觀察自身的需求

成長新動向:了解自己方能自在,帶來謙卑的美德與幸福

香氣輔助:第四型,種子型

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【生活療癒511】
心靈存褶.身心靈的存款練習
當擁有心靈收入的能力時,就不需為了心靈支出而擔憂
當擁有面對情緒的能力時,就不再害怕陷入低谷

每天的心靈收入練習

• 5分鐘靜心

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• 1套自我療癒的方法

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舒心自在的溫感生活,從自我覺察開始。 當生活慢下來,一切的美好都將開始蔓延。 「如果精神是水,靈魂就是湖泊,而人格便是水上的漣漪。」 想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習, 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架(內觀), 到外練習身心靈合一(三摩地),想享藍圖陪你為自己做點事。
2023/08/01
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