【徑|九型人格】性格九芒星-第六型- 果實型 / 矛盾型

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

第六型-性格小檔案

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九型人格:忠誠者、矛盾型、Loyalist

森林動物:里長羊

有時像綿羊般溫和,有時像山羊般不屈不撓,喜歡團體成群,希望團體的支持與安全感

香氣人格:果實型

萃取自果實,具有陽光、專心、信心、舒緩焦慮的正向特質

甜美果實:重團體合作、開朗好相處、有熱忱

苦澀果實:喜怒形於色、搞小團體、矛盾猶豫、焦慮抱怨

代表香氣:甜橙、萊姆、杜松漿果、佛手柑、葡萄柚、檸檬

對應系統呼吸系統、消化系統、 皮膚系統



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慣性行為模式

性格特性:安全導向、投入、負責、焦慮、多疑

性格OS這樣真的可以了嗎?會不會是暴風雨前的寧靜?

核心恐懼:害怕失去支持或缺乏引導,對自己的判斷沒有信心需要尋求團體支持,但同時對於權威又存在著叛逆

情緒爆點

天有不測風雲,每件事都需要特別小心,通常會為了預防萬一而準備周全,最好有依附的團體可以支持,但大家立場相同時又會想提出相反的意見與預設危機,當感到被背叛、不信任、不回應、覺得大家都缺乏危機意識時,容易出現壓迫感與焦慮。

九大原罪:恐懼-看不見自己的力量

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每個時期的里長羊

1.里長羊家長:

  • 這樣安全嗎?
  • 容易緊張與擔憂,孩子還小不懂得甚麼是危險
  • 有時像朋友有時很權威,孩子越反抗越容易權威壓制
  • 不希望有人被欺負,當孩子們吵架時容易介入並保護「看起來」弱勢的一方
  • 習慣質疑並快點得到事情的答案,急切的口吻容易讓家人感到受傷或覺得自己被挑剔

2.里長羊孩子:

  • 我這樣做好嗎?
  • 情緒反應明顯,有時開開心心的又突然緊張與沉靜
  • 會開自己玩笑讓大家歡心,像果實般陽光與八面玲瓏
  • 很難抉擇,不敢自信的下決定,常常擔心這個又擔心那個
  • 多數時候很負責誠實且願意遵守規定,有時也會火爆的爭辯

3.親密里長羊:

  • 我想要可以讓我安心的情人
  • 害怕背叛,希望對方給予支持與安撫,且樂觀有耐心
  • 容易做最壞的打算,質疑戀情能維繫的長度
  • 平易近人、體貼,常常為對方想到許多細節
  • 有時強悍有時溫柔,有時順從有時叛逆,有時天真有時思慮周密

4.里長羊同伴:

  • 友善可愛的夥伴
  • 危機感高、自認謹慎小心,但容易讓人感到杞人有天
  • 對於權威抱持著想依賴又忍不住懷疑,無法肯定自己時會特別想確認自己在他人心中的地位
  • 不被認同時會懷疑對方與自己不同陣線,也可能出現言語攻擊
  • 憤怒容易讓第六型質疑他人動機、覺得不安好心、不知如何應對,會像從團隊中暫時抽離



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扭轉慣性行為與情緒

九大美德:勇氣-相信自己

扭轉思維:You are safe!你是安全的!

藉口陷阱:

  • 等我有足夠支持且生活安定在掌握中時,我就會真正面對生活

→相信自己,居安思危很好,但未來或許沒有如你焦慮般的驚險。

  • 如果能面面俱到、達人別人期待時,就很棒

→透過奔波與擔憂就能為面面俱到嗎?完成他人期待對於安全感來說有意義嗎?

成長新動向:放下懷疑,帶來勇氣與行動

香氣輔助:第九型,根部型

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【生活療癒511】
心靈存褶.身心靈的存款練習
當擁有心靈收入的能力時,就不需為了心靈支出而擔憂
當擁有面對情緒的能力時,就不再害怕陷入低谷

每天的心靈收入練習

• 5分鐘靜心

• 1份感恩日記

• 1套自我療癒的方法

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舒心自在的溫感生活,從自我覺察開始。 當生活慢下來,一切的美好都將開始蔓延。 「如果精神是水,靈魂就是湖泊,而人格便是水上的漣漪。」 想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習, 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架(內觀), 到外練習身心靈合一(三摩地),想享藍圖陪你為自己做點事。
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