2023-08-24|閱讀時間 ‧ 約 9 分鐘

Psychological test

本篇主要是將成長路途中蒐集到的具信效度的心理測驗集合起來(還會持續補充

那就讓我們一起來看看吧(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

🛸五大特質(Big Five personality traits)

國際認可的人格量表:IPIP五大人格量表、TDA五大人格量表、BFI-44五大人格量表,分成五方面以下

-onness經驗開放性

-cscientiousness盡責性

-extraversion外傾性

-agreeableness宜人性

-neuroticism神經質

每個特質都涵蓋了很多的特徵,就像一把大傘下,有許多值得去省思、欣賞的地方。e.g.「經驗開放性 onness」,這個特質的子維度就包含了,像是

• 活躍的想像力(幻想、白日夢、創造力、抽象思考)、審美感受性(對藝術音樂詩歌陶醉、感動)、內在豐富感受的專注度(深邃情感、敏感、移情的)、對知識的好奇心、嘗新(新奇、多樣性)、思辨、價值觀兼容性(挑戰權威、常規、規則,能容忍的、不順從、混亂、衝突、無序的狀態)

算是個人最感興趣的特質,眼睛閃閃發亮

🛸MBTI

這幾年很夯的MBTI,有很多藉由此模型延伸出的好玩、有趣的、簡易版的心理測驗流傳在各個社交平台上,而這裡附上的是完整版ㄉ~

測驗連結:

https://www.16personalities.com/free-personality-test

@yun._.o1o2 ’s 16p

E:extraversion ↔ I:introversion

S:sensing ↔ N:intuition

T:thinking ↔ F:feeling

J:judging ↔ P:perceiving

溫馨小提醒⚡:特質都是光譜般的漸進性,不見得非黑即白,個體的每個特徵都有可能處於連續體的任何位置。

特質是一體兩面、或一體多面的,端看何時展現,每個人都有美好的特質。

🛸榮格8維 (Eightfold Model of Personality)

測驗連結:

https://www.jungus.cn/test/

更深入的把MBTI拆分成Ni、Ne、Si、Se、Fi、Fe、Ti、Te,

分ㄉ更詳細了呢~

也就是內傾或外傾所展現出的N、S、F、T是不太一樣的。

例如:N可以分成 Ni、Ne,F分成 Fi、Fe,

Ni 內傾直覺:收斂、洞察力、開創性、省去步驟的跳躍性、關鍵整合,抽象感知,特高分者可能會有超感知覺的能力,e.g.通靈者、預言家...

Ne 外傾直覺:發散、尋找客體的各種可能性、背後的涵義、聯想力、想像力、創意、跳躍性,e.g.發明家、開拓者...

Fi 內傾感受:顯得真誠獨特;而Fe 外傾感受:則是體貼和反應得體。

以及會附上最有可能的MBTI 三個類型。

詳細認知功能介紹:

https://innersoulwrite.com/2020/07/mbti-cognitive-functions-2/

🛸Rationality test

測驗連結:

https://programs.clearerthinking.org/how_rational_are_you_really_take_the_test.html

透過情境中,選擇如何解決、做出決定、駕馭世界的方式

我ㄉ測驗結果

16種推理風格中,最能體現出的思維模式,與MBTI 不同~

🛸九型人格(Enneagram of Personality)

通常主人格不會變,副人格、或者說次人格,會為了因應環境、社會、期望,而有所變動

測驗連結:

https://meetype.com/enneagram-test

主人格:4號,次人格:測出過9號、3號、7號、5號

通常會進一步探討副翼,像是例如 4號人格又能分成 4w3 貴族、或 4w5 放浪詩人,兩者表現出來的型態也會很不一樣

再進一步又能分成 tritype 像是:

tritype 459 冥想者、469 探索者、479 溫柔精靈

• WEPSS華格納人格測驗

之前師大

🛸DISC

Dominance(支配-獅子型)、Influence(影響-孔雀型)、Steadiness (穩健-無尾熊型)、Compliance(謹慎-貓頭鷹型)

Doers Education Group 實戰家,對於DISC有一套詳細的測驗結果

⭐優劣勢分析:

🛸蓋洛普測驗(The CliftonStrengths assessment)

本人的前五大優勢最多的是戰略思維,其次由右至左遞減,不同優勢的人類互相欣賞合作,就能共創出最大價值~

🛸Redbull Wingfinder

就是給你一對翅膀的那個~

測驗連結:

https://www.redbull.com/int-en/wingfinder

四個維度中,包含了不同的優勢,總共25個,所以每個人的測驗結果都是獨特的,會有百萬種可能性組合。

測完,每個人都會有一份個人化的pdf檔分析

Jo Yun Lee 的測驗結果其中頁面

🛸104職涯分析適性測驗

此測驗是在104人力銀行上,可以瞭解性格與每個職務的適合度,呈現出優點、以及注意事項

🛸VIA性格優勢測驗(Character Strengths)

測驗連結:

https://www.viacharacter.org/SURVEY/PRO/XUAN/ACCOUNT/REGISTER

屬於正向心理學的測驗,測驗裡頭有非常多美好的句子,包含24個性格強項:

欣賞美與卓越表現、感恩、愛、好奇心、創造力、熱愛學習、洞察力、靈性、仁慈、希望、判斷力、誠實、社交智商、幽默、團隊合作、寬恕、熱情、公平、毅力、勇敢、領導力、審慎、自律、謙虛

VIA Character Strengths Profile

測驗結果的排序可能會因每次測,而稍微有所不同,都是很正常的

🛸 authentic happiness 網站

網站連結:

https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/ 積極心理學中心開發,裡頭有很多關於優勢和美德的科學研究

e.g.Emotion Questionnaires(Authentic Happiness Inventory、General Happiness Scale、PANAS Questionnaire、CES-D Questionnaire、Fordyce Emotions Questionnaire)

🛸赫曼全腦優勢測驗 HBDI

Herrmann Brain Dominance Instrument

-Analytical thinking(分析腦)

-Sequential thinking(細節腦、順序)

-Interpersonal thinking(人際腦)

-Imaginative thinking(創意腦、想像力)

⭐個人特質:

🛸高敏感族測驗 HSP(highly sensitive person)

測驗連結:

https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html

高敏感族與較高的經驗開放性與神經質成正相關,與外向性成負相關。為一種潛在的表型(氣質)特徵,其特徵是信息處理深度更大、情緒反應性和同理心增加、對環境微妙的認識更強,並且易於過度刺激。

💘伴侶關係分析:

🛸依附類型(依戀模式)

安全型依附、焦慮型依附、逃避型依附、矛盾型依附、恐懼型依附...

• 人際依附風格測驗量表:

https://www.tip.org.tw/evaluatefree11

• 愛情依戀量表:

https://www.tip.org.tw/aabti

• 親密關係依附類型測驗:

https://meetype.com/attachment-test

🛸愛之語(love language)

測驗連結:

http://love.cssa.org.tw/

肯定言語、精心時刻、服務行動、貼心禮物、身體接觸

測驗連結:

https://superquiz.do/love-languages/

可以由email發送跟伴侶一起測,會顯現出與此伴侶這陣子的狀況。

🛸BDSM test

測驗連結:

https://bdsmtest.org/select-mode

BDSM doesn't have to be sexual.

以上,就是目前蒐集到的,如果有什麼不錯的心理測驗,也歡迎聯絡我、或找我聊聊呦~

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