今天分享的這個4.0插件完美的解決了個性化運動計劃、詳細的運動指導、適用於不同水平的人群、靈活的時間安排等各種要求!
這個插件可以直接跟我們自己的要求去幫我們產生適用於自己的運動計劃;要求可以是時間、有無器械、有氧無氧等;同時還給我們提供了標準的鍛煉姿勢,更加了解自己鍛煉的肌肉!
它給我們的回應會明確標記出來,我們要運動幾組,一組幾個;運動標準動作影片等!
它就是【workoutGenerator 】
想要安裝的話,只要進入Plugins搜尋【workoutGenerator】即可;