生活的質量由自己去創造

捨棄大目標 享受小確幸的快樂

捨棄繁榮奢華 享受小而美的生活

學會自己動手做飯 享受偶爾的外食

學會培養興趣 讓自己樂在其中

捨棄過於繁鎖的人際關係

禮貌待人 微笑是最好的語言

保持善良的心 正面思考

捨棄過多的擁有 保持少物生活

保持家裡乾淨 心情真的會很好

養成定期整理家庭財務習慣

盡量存錢 並預留現金在手上

捨棄花太多錢的興趣 愛好培養花錢少ㄉ興趣

ㄧ天至少做一件自己決定的小事提高生活充實感

保持健康生活 修身養性 樂在生活 放下煩惱