【不能只有我聽到2023．音樂選擇】救命啊！我熬不住了！The Hertz《爆煲急救指南》
閱讀時間約 1 分鐘
第852屆辦公室運動會現在開始！第一場要為大家送上的就是Excel表爬行大賽，請各位健兒各就各位！Ready…GO！
「一出閘嘅時候，3號選手同4號選手率先…」
1號、2號、3號、4號…無數個選手，一個一個的閉上惺忪睡眼，天啊！根本大家都不情不願的參與這場「遊戲」，卻被迫捲入這個旋渦，還要一直被拿著雞毛而自以為在上者的蠢才追趕著、進迫著，呼吸瞬間急促起來，呼救聲音此起彼落…
頭腦痛得快要綻放之際，慢下來的節奏，抵死到肉的文字，The Hertz跟謝芊彤，就劃出了這道消弭壓力的法術，臚內的氣壓慢慢洩出，釋放出一直被工作、被社會、被世界擠壓著的空間，讓我們能儲起更多快樂的畫面。
原來我們的眼界，不只是24吋的屏幕；原來我們的好友，不只是快要被按壞的鍵盤。向後踏一步，赫然看到很多很多的東西，其實只是我們庸人自擾。The Hertz的這部《爆煲急救指南》，並不是甚麼通往神秘國度的鑰匙，只是在喚醒你久違了的放鬆心情。
隨著Ricky的結他，隨著Herman的聲線，我們的身體慢慢失重，慢慢向上飄浮飄浮飄浮，半空之中看著這大城，花多少力氣也好，原來人是渺小得連看也看不到，那怎麼還要為這為那而追趕？觸得到的，眼皮下最大的，是自己的身軀，但我們卻很少留意，也很少想方法令自己開心。
就抱抱自己，就親親自己，做一些自己喜歡的事，做一些自己相信的事。第852屆辦公室運動會？Excel表爬行大賽？別再執迷吧！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近去進香，一上車之後，壞人們就是啤酒打底，這讓酒量不好的我很難過，這已經不是有喝傷肝沒喝傷心的事情了。
於是我便想唱歌逃避，但拖了二十幾分鐘，遊覽車小姐才開放點歌，於是我點了這首歌，表明了我很想下車的感
披星戴月，為口奔馳，很久沒有靜聽身邊的聲音，包括自己的内心。有些痛，難以減退，亦難以啓齒。或許，我們也渴望有人能傾聽自己的故事，分擔彼此的憂愁，讓那難以忘懷的痛楚能夠被卸去一些。許廷鏗的音樂侘寂之道來到第二站——倫敦，尋找散落在此地的香港人，互相分享自身的經歷，也純粹的為《聆聽世界這分鐘》進行了
作者描述自己情緒容易受環境影響，也容易把其他人的問題拱到自己身上。作者藉着在茶餐廳的遭遇，分享了如何用音樂幫助自己抽離負面的思想，避免鑽牛角尖，從而拯救自己的情緒。
閉關：一個渴望重新開機 (shut down) 的衝動
三月中，我繳交完學校第一個 Unit 的所有作業，包含一個全本舞台劇本、電視劇本和廣播劇的大綱和前十頁開場劇本。我感到筋疲力盡，彷彿突然之間穿越過馬拉松的終點線，在虛脫的同時，意識到，傾刻間失去了繼續奔跑的目標。
所以，我在為了什麼而奔跑？
從中學到現在，音樂都是支持我走過讀書壓力的一大要素，所以累積出了一個緊急歌單。不論是存在危機還是動力下滑都總有能夠把我扶起來的歌曲。
嘀嘀嘀嘀噠噠噠——嘀嘀嘀嘀噠噠噠——有好多在慶典用的樂器奏出歡樂美妙的樂曲，雖然聽久了會有點煩，但是參與其中當湊個熱鬧吧！
「這還用
10/27/2016
非常德國 獅吼功
搭上了飛往香港的班機，全員到齊。
心裏稍稍鬆了口氣，再轉一次機，我就完成任務了。
看見週遭坐滿了我們對岸的鄰居。
不禁搖搖頭，這個飛行行程不會安靜了。
飛機起飛，空服員開始送餐。
我一口氣灌了三瓶啤酒，昏昏入睡。
才睡兩小時
音樂，是調整生活頻率最快的捷徑，許多醫學研究指出，選對音樂可以提升身心的療癒力，找到適合自己的音樂，能在音樂陪伴中享受快樂的生活。
未聽過可先聽聽：https://yewtu.be/watch?v=5iSlfF8TQ9k
這是我在低潮時偶遇的一首好歌。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近去進香，一上車之後，壞人們就是啤酒打底，這讓酒量不好的我很難過，這已經不是有喝傷肝沒喝傷心的事情了。
於是我便想唱歌逃避，但拖了二十幾分鐘，遊覽車小姐才開放點歌，於是我點了這首歌，表明了我很想下車的感
披星戴月，為口奔馳，很久沒有靜聽身邊的聲音，包括自己的内心。有些痛，難以減退，亦難以啓齒。或許，我們也渴望有人能傾聽自己的故事，分擔彼此的憂愁，讓那難以忘懷的痛楚能夠被卸去一些。許廷鏗的音樂侘寂之道來到第二站——倫敦，尋找散落在此地的香港人，互相分享自身的經歷，也純粹的為《聆聽世界這分鐘》進行了
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三月中，我繳交完學校第一個 Unit 的所有作業，包含一個全本舞台劇本、電視劇本和廣播劇的大綱和前十頁開場劇本。我感到筋疲力盡，彷彿突然之間穿越過馬拉松的終點線，在虛脫的同時，意識到，傾刻間失去了繼續奔跑的目標。
所以，我在為了什麼而奔跑？
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這是我在低潮時偶遇的一首好歌。