[條列式の讀書筆記-73] 自己的力學：找到喜歡又做得好的事
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1.本書提到「七大力學」包含了：「充實力」「發現力」「準備力」「抗壓力」「鼓舞力」「轉換力」「影響力」，每個力其實都與你我身旁的生活大小事息息相關，等待你用想像與之連結。
2.提升自身的學習速度，才能脫離當前熟悉的環境 (作者舉例如同火箭升空，要達到「第一宇宙速度」的感覺一樣)。
3.「想像力」是我們最忠實的好朋友，能幫助我們用不同的視角理解、學習新的事物。而「聯想力」就像一幅地圖，它讓我們能從一個脈絡，連接到另一個地方。
4.不論現在正處於哪個人生階段，作者建議要選擇接觸與學習那些非自己專精領域以外的事物或交上這類型的朋友。
5.社會上能獲得大家肯定並貢獻良多的人，通常都是知道自己專長的「一般人」，且他們都有助人為快樂之本的特質。
6.要學習能夠擁有品嘗及觀察生活細小事物的敏銳。
7.未來的爆發力，來自於平常日積月累的學習及經驗以及那些看似不起眼的小事。
8.學習當個「Yes Man」，只要是立意良善的事，無論它是大事或小事，都值得你搶先去做。
9.千頭萬緒不知從何開始時，不如盯緊一個值得努力的小目標。
10.常常思考：今年的目標是什麼？三年後的目標是什麼？五年後的目標又是什麼？
11.做任何事情遇到瓶頸時，可以暫時把問題放著，先去運動一下。回來後，你就會有新的靈感，問題將迎刃而解，同時也會發現，原來遇到瓶頸是件好事。
12.人生不如意事十之八九，隨時調整自己的心情與心態，別讓負面情緒局限自己。
13.美國總統尼克森曾說：「命運給予我們的不是失望之酒，而是機遇之杯。」我想，或許該謹記與提醒自己的是：「每個看似終點的結局，其實都將是另一個起點的機遇。」
14.深陷困境時，如果轉換不了心境，可以試著換環境。
15.費曼學習法的核心為三個「反覆循環」的要點：
- (1) 用簡單的方式教會他人
- (2) 找到他人一知半解的地方
- (3) 再次學習自己沒有弄懂的地方
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
心想事成的出發點，是相信有一個更高層次的存在，這個存在可以稱之為宇宙或存有或全我，以及其他自身信服的任何名稱。因為有著這個存在的無窮力量，所以任何事情都會達成的。正因為知道個人的力量是有限的，所以才會想要更近一步的自我修煉，以期能發揮更多力量幫助他人。而且，知道越感到匱乏的話，就會進一步加深那
這篇想要分享《把自己活成動詞》一書，書中提到能量管理、時間規劃、化被動為主動的方法。包含六芒星模型、為時間命名、以行動改變心態等。推薦給能量低迷、想擁有更飽滿能量的人、時常感到遇見困境的人閱讀。
●學習的源動能是什麼？為什麼要學習？有什麼剛性需求？
●學習的領域？為什麼選擇這些？
●學習該具備的基本心態？
●學習新知識的策略？
●有哪些閱讀技巧？可以善用那些閱讀技巧？
●因為時間有限，所以可以用哪些技巧？
●學習時可能會遇到的盲點？
「生命中的每一個互動，都是一種能量的交換，當我們明白這個道理，就能更好的運用周遭的資源和機會。」
在我們追尋夢想的過程中，理解他人的需求與價值，是達成目標不可或缺的一環，因為能理解他人的需求，表示我們能夠在關係中找到平衡點，當你知道他人從你這裡尋求什麼，你便能夠提供他們所需的支持或資源。
這不是一本心理勵志的書，而是能夠讓你認清如何實踐目標以成就更好自己的必勝法。
從多種角度探討夢想成真的秘訣：科學角度、心理角度、精神角度、以至行動角度上找出屬於自己的夢想國度；夢想看似不切實際，其實只要相信，任何人都能夠成為心目中那個成就夢想的勝利者。
「樂趣就是在困難的環境下握有掌控權的滋味。」這次看的書是之前很夯的自我成長類書籍。如果有看我之前的文章會知道這類書籍看來看去都很相似，不是舉很多例子讓讀者正能量滿滿，就是滿到要溢出來，所以到後來我便降低閱讀這類書籍的頻率。本次看書目的是希望能學習如何「控制」心流這件事。
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