1.本書提到「七大力學」包含了：「充實力」「發現力」「準備力」「抗壓力」「鼓舞力」「轉換力」「影響力」，每個力其實都與你我身旁的生活大小事息息相關，等待你用想像與之連結。
2.提升自身的學習速度，才能脫離當前熟悉的環境 (作者舉例如同火箭升空，要達到「第一宇宙速度」的感覺一樣)。
3.「想像力」是我們最忠實的好朋友，能幫助我們用不同的視角理解、學習新的事物。而「聯想力」就像一幅地圖，它讓我們能從一個脈絡，連接到另一個地方。4.不論現在正處於哪個人生階段，作者建議要選擇接觸與學習那些非自己專精領域以外的事物或交上這類型的朋友。
5.社會上能獲得大家肯定並貢獻良多的人，通常都是知道自己專長的「一般人」，且他們都有助人為快樂之本的特質。
6.要學習能夠擁有品嘗及觀察生活細小事物的敏銳。
7.未來的爆發力，來自於平常日積月累的學習及經驗以及那些看似不起眼的小事。
8.學習當個「Yes Man」，只要是立意良善的事，無論它是大事或小事，都值得你搶先去做。
9.千頭萬緒不知從何開始時，不如盯緊一個值得努力的小目標。
10.常常思考：今年的目標是什麼？三年後的目標是什麼？五年後的目標又是什麼？
11.做任何事情遇到瓶頸時，可以暫時把問題放著，先去運動一下。回來後，你就會有新的靈感，問題將迎刃而解，同時也會發現，原來遇到瓶頸是件好事。
12.人生不如意事十之八九，隨時調整自己的心情與心態，別讓負面情緒局限自己。
13.美國總統尼克森曾說：「命運給予我們的不是失望之酒，而是機遇之杯。」我想，或許該謹記與提醒自己的是：「每個看似終點的結局，其實都將是另一個起點的機遇。」
14.深陷困境時，如果轉換不了心境，可以試著換環境。
15.費曼學習法的核心為三個「反覆循環」的要點：
- (1) 用簡單的方式教會他人
- (2) 找到他人一知半解的地方
- (3) 再次學習自己沒有弄懂的地方
