【質感生活編輯術】好書推薦
閱讀時間約 2 分鐘
「讓48萬粉絲信任的安娜主編，一點一滴創造你的理想人生」
被這段書封上的標語，以及IG簡約風的封面設計給吸引，我在圖書館的書架上取下這本看上去挺新的書。
本以為又是一碗爛大街的心靈雞湯，但沒想到， 這本書真的有它自己的特別之處!
倒不是說安娜主編教學的生活編輯方法有多新奇，有很多也是其他書上曾經介紹過的方法，但最特別的是他的寫作風格，我整理成以下幾點:
- 安娜主編就站在你面前: 這本書的「對話感」非常強，讀者就像是有了一位多話聒噪但非常關心你的好姊妹，親切又溫暖。
- 有如心理測驗般的樹狀圖，瞬間幫你做下決定: 這點確實其他書上也有，但我認為安娜主編設計出來的樹狀圖用詞簡單，而且只有「YES」和「NO」的選項，讓人在做測驗時不會產生心理負擔，而且通常結論也不會模稜兩可，能夠確實幫你找出方向。
- 永遠不會否定你: 這點是我最愛的! 或者應該說是推崇吧，因為這點真的非常難得! 心靈雞湯的書往往會設定一種所謂「好」的狀態，並且將不屬於好的所有狀態都否定掉，這其實會給讀者很大的壓力及沒達成時的罪惡感。但本書相反，安娜主編她就跟我們一樣，會因為某些不明因素(或許是喜歡的明星結婚了!?)，突然就一個月都不去上瑜珈課；突然某一周就是什麼事都不想做；突然就在某個周末熬夜把看了第50遍的六人行又重刷了一次......她就跟我們一樣，都是平凡的普通人，所以教會了讀者千萬不要苛責自己。
盡量去做些寵愛自己的事吧!且絕不因你把時間花在自己身上而感到內疚。
看到這段話時，我感到很震驚，甚至有些不敢置信! 我真的可以寵愛自己嗎? 身為不富裕家庭中的長姊，似乎節儉犧牲已經是刻在骨頭裡的習慣，明明算是現代女性，但以孝為先、家庭為重的思想卻揮之不去。
但人總是要慢慢學習，寵愛自己並不是自私，而是讓自己更強大、健康，而唯有如此，才可能真正照耀其他人。
OK! emo完了之後，以下是閱讀建議，並不是所有人都適合讀這本書喔(雖然我自己很喜歡):
首先，這本書有很多章節，包括生活、工作、財務和整理等等，建議依自身狀況挑章節閱讀，例如她在這本書介紹的收納章節就不太適合我，因為她是針對住在美國那種大房子的整理收納，而我的家只是一個小套房......
其次，本書有大量歐美梗和笑點，如果不習慣讀歐美式寫作的書，可能會看得有點痛苦(因為會含有大量廢話和內心murmur，但我個人是覺得很親切，滿有趣的)。
作者安娜主編有podcast和youtube可以上網看看，以下是她的IG，真的是48萬粉絲呢!
https://www.instagram.com/theannaedit/
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當我覺得沮喪、被卡住時，我就會拿起這本書，翻起其中章節，充電、提醒自己。
看著那些問題問自己：接下來，我該怎麼做？
這些答案都與外界無關，而是誠實的面對自己。
不得不說，這本書《做自己的生命設計師》真的很值得一讀，尤其是對於工作職涯感到迷惘、或覺得人生沒有選擇的人，真的要來讀這本書，並且透過書裡的練習，幫助自己找到方向及人生的掌控感。（備註：這本書主要針對工作職涯做探索）
為什麼推薦呢？以下慢慢介紹我覺得這本書的亮點。
做自己的生命設計師x改變思維，找
喜歡閱讀各式故事的Sunny，近期閱讀完一本以「什麼活法最適合你」為主題的書，尤其以「女性」為視角來探討許多生活中、工作上的挑戰。
《這一生值得好好活》這本書，是由Sunny很欣賞的一位作家吳淡如所寫的，她出書、錄podcast多年，她很犀利、很會說故事，同時也把她的人生活得很精彩，以快領老年
一直很喜歡靈媒媽媽Ruowen Huang的書，每一本都可以有新的啟發，正因如此，閱讀她的書都不會太快，因為總會停下來思考一下。
這一本《與自己對齊》以「愛自己」、「成為最真實的自己」為主題，從多方位勸導讀者不要做違心的事，只有當內在想法與外在行為裡外合一，才能與自己對齊，而靈魂選擇投胎是為了成就
從家開始的美好人生整理。廖心筠
我不太會收納，要有點刻意才能保持整齊，看到書名 噹！這是我該學習的方向。
我很佩服有家庭的人能夠把家庭整理的很有溫度，但該“如何”開始深埋我心，這本書有一金句『人生走到盡頭，最後我們只需要愛和空間就足夠。』但真的是這樣嗎？
另一個金句『唯有受到重視，物品的存在才
我很少看那麼薄的書，況且像極了可能女生偏愛的書。書的色系，排版等都偏向柔性。
作者是誰呢? 她叫 My Self-Love Supply（註1）。媽媽叫Alessandra 爸爸叫，Luca，還有最好的朋友名叫Cameron。她說沒有Cameron，這一切不可能會發生。
《允許自己活成想要的幸福模樣》這本書裡頭，處處都是金句。作者唐麗娜透過閱讀和學習，讓生命產生了徹頭徹尾、天翻地覆的改變。從讓生命產生改變到閱讀帶來新知，這篇文章談到了作者的成長和改變。這本書充滿著作者對生活的敏銳覺察和深受啟發的故事。值得一讀的好書。
前陣子海苔醬在找有關「生活提案」類型的書籍時，打上關鍵字後馬上就跑出許多有趣的書名，其中一本就是善待自己的一年。看了書本介紹有提到這本書被選為2021年Apple Books每月最佳選書，封面上的副標題「12個月的療傷練習x生活提案，從最簡單的小事開始照顧自己」看起來蠻吸引人
最近從老家書櫃上，發現自己似乎有買一本書，是樹木希林的120則人生語錄匯集而成的書籍〈離開時，以我喜歡的樣子〉。滿心歡喜地帶著這本書到台北植物園，找一個舒適的角落，在陽光灑落的植栽旁開始翻看......
很開心遇到《整理想法的技術》這本書，它的言簡意賅，讓我閱讀中有了不少啟發，對我而言，如果問我看這本書，最大的收獲是什麼？我要說的整理就是「捨」，書中很多道理相近，我自己「分類」後，我覺得就是「捨的力量」！而這個捨的力量，運用在日常生活中竟是出奇的有意思，今天就來分享一下我把這本書運用在生活中的例子，
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