我喜歡無所事事-讀 如何「無所事事」

紫兒佩佩自我療癒作家

如何無所事事

我喜歡無所事事-讀 如何「無所事事」

*內容*

緒論 倖存之用

第一章 無事之例

第二章 無處避靜

第三章 拒絕的結構

第四章 注意力練習

第五章 陌生人的生態

第六章 修復思想的基礎

*心得*

作者珍妮‧奧德爾Jenny Odell，是一位藝術家、作家，目前在史丹佛大學任教。

書中指出現代人生活的謬誤"任何人都該產出價值"，作者提出"什麼都不做"，並推翻"無所事事是一種浪費時間"。

這本書讓佩佩讀來，十分有共鳴。佩佩為紀念父親寫的《老後讓自己過上好日子》，就是在半年內無所事事時寫出來的。也許妳想說，對別人來說"那也是無所事事啊?"，的確，但對佩佩而言卻是自我實現的一個重要里程碑。在完成這本書之前，我對自己有時"無所事事"會感對自責或者想快去找事情來做，但讀了這本書之後發現，"無所事事"會讓妳停下來能思考一些妳平時不會思考的事情。

一般人認為"時間寶貴，所以不該無所事事"，其實無所事事會讓你"把注意力轉向大自然"、"想想人生的真諦"、"想到有一些事想做但沒做"。

書中的真義，也讓我回想到，父親曾對我說"妳要有時間停下來思考...."。

紫兒佩佩自我療癒作家