韓劇《單身即地獄3》什麼是PUA？

單身即地獄3介紹

單身即地獄3接續了前面兩集的男女配對環節，又多了更快的節奏以及平行地獄島的設計。而在劇情中才加入的新成員也是讓配對過程變得更撲朔迷離。就連成員間的選擇，也是到了最後一集才能真的確定。討論度最高的就屬官熙，從一開始明確表明對三個女生都有好感，到新成員加入後，表示這才是他的理想型，可以看到女生對於官熙的不滿，但最後卻也有三個女生都選擇了他，這是不是使用了PUA話術，什麼是PUA呢？

PUA是什麼？

「PUA」全名「Pick-up Artist」，1970 年代出現，翻譯為「搭訕藝術家」，早期PUA 主要分享男性接近和搭訕自己喜歡女性的技巧及應用，中期擴展至兩性交往及維繫關係議題，後期歪掉後 PUA 則利用心理學技巧與系統化的逗弄，玩弄女性情緒、感情於股掌間，讓女性自願與他們發生性關係，而最令人髮指的是，他們羞辱女性以建立關係，破壞自尊以物化女性，並在利用完後無情甩開。

「搭訕」協助人們在熟悉情境、舒適圈、同溫層之外認識新朋友，讓毫無交集的兩個人開起機會之門。初次印象後是否發展成為好友、戀人或其他關係，則視彼此性格、價值觀、興趣及真誠態度決定，如果彼此契合，就往「長久關係」經營下去，當關係越深入，則需要另一套溝通模式了。

圖片取自Netflix

為什麼PUA有用？

1. 社會交換理論

兩性交往受社會價值影響，炫富、吃得開的男性表示有社會權勢及寬裕的養家經濟，女性的美貌及身材則是性吸引力以換取生存、成家，這兩者常會不自覺衡量與交換。兩性對彼此條件的權衡其實沒有對錯，隱藏其下的權力大小關乎社會生存，「誰可以在物質生活上更好」就變成贏家，經濟相對穩健的人較不會受此規則影響。

然而這部分被 PUA 用演化心理學的理論加以扭曲，認為男性如同獅子王有其天性，底下有眾多母獅跟從一樣，稱為「alpha male」（一個團體中最有權勢的男性，常是壞壞自大的爛男人，就如真正的獅王其實不管事，只有保護地盤的功能）。

媽媽：「兒子啊，你要當一個好男孩，以後你就會得到一個匹配你的女孩。」兒子：「好的，媽媽。那如果不是一個好男孩呢？」媽媽：「那你就會得到很多個女孩。」

圖片取自Netflix

2. 自尊理論

一個人的自尊包括安全感、自我感、歸屬感、成功感等，這些感受影響了自愛、自重和自信。自尊的形成受到外在環境和他人肯定的影響，也與個人成功表現後的自我評價有關。

男女在建立自尊的途徑上受到性別特質和文化影響，男性注重成就和金錢，女性則經常藉由他人的肯定來證明自己的存在價值。最終，這可能使男性變成社會眼中的「壞男孩」，女性則變成「乖女孩」。

詐騙者通常挑選自尊較低的目標，對男性詐騙者而言，主要策略是利用「美女需要幫助」，尤其是對於自尊感越低的男性更容易成功。對女性詐騙者而言，則需花較多時間建立情感連結，讓她們感受到自己有存在價值。

自尊並非固定數值，當人們感到脆弱時，自尊值可能降低，容易產生自我懷疑和無法做出決定的情況，使其容易受到他人影響。

圖片取自Netflix

摧毀自尊的步驟：

• PUA利用尋找自尊低的女性，進一步破壞她們的自尊以達到馴化的目的。
• 男性透過炫富建立 alpha male 地位，創造假象，只要女性相信即可。
• 微動作的蠶食：在建立角色地位後，透過開玩笑、微動作和微表情等方式降低女性的地位。
• 決定性動作的鯨吞：在鋪陳後，將女性帶到密閉空間，利用女性不敢拒絕的心理進行性關係。這可能透過哀兵、以退為進、推拉、情緒勒索等方式實現。
• 持續性的自尊破壞：建立了前半段後，PUA持續使用辱罵、暴力、性侮辱等手段來打壓女性的自信，維持關係。這造成女性認知衝突，讓她們在多次順從後感到無法自行判斷，只好任由男性操控和決定，尋求認可。

圖片取自Netflix

如何避免被PUA影響

PUA 最重要的辨認指標，是沒有平等互惠的關係，也沒有真正的情感交流。

在感受上：

• 相信自己的感覺：當感到不舒服或不對勁時，應堅信自己的感受，透過文字表達以視覺化感受，並判斷是否存在潛在風險。
• 與他人溝通：特別對女性而言，常常懷疑自己的感受，因此找朋友溝通可以獲得客觀意見，避免陷入可能的困境。

具體方法：

• 謹慎處理密閉空間情境：盡量避免過早進入性關係，因為一旦開始難以自拔，最好的方式是避免進入可能的陷阱情境，如避免被引導進入密閉空間。
• 培養自我覺察習慣：保持清醒，不受情緒和言語的影響，了解對方的意圖，自我覺察與自信息息相關，獨立自主且培養興趣有助於保持這種狀態。
• 學習PUA技巧：深入了解PUA的手法，有助於更靈活應對。
• 對未知情境保持警覺：在不熟悉的環境中，人們往往傾向逃避或呆住，特別是在密閉空間中，呆住的反應可能會被誤解為默認許可。通過閱讀PUA相關資料，能夠更迅速地分辨和避免潛在的陷阱。

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