女人的身心療癒地圖 練習連載Ch3-2
透過什麼方式找到神聖
跟隨書中練習自我對話
- 對你而言，神聖是什麼？
光的照耀、依個人意志行動
- 你如何榮耀生命中的神聖面？
分享、流動、分享協助自己走出黑暗的貴人、依心而行
- 你會如何讚揚你神聖的女性特質？
愛、和平、快樂、平靜、喜悅，不再急於和他人連結，回歸自心
回歸職場 新體驗
近日在依心而行，至日本、西班牙旅行，以及澎湖和金門打工換宿後決定回歸職場，嘗試從未接觸過的咖啡廳，一切都是新的體驗，身體和念頭時常在不經意時流竄出來，例如：這不是我喜歡的工作，洗著盤子，泡著咖啡，並非一種享受。
念頭的排斥，覺察到右邊肩膀緊繃，或許跟隨內心真正想做之事，這一切不適會得以消除？
練習 睡前靜心 觀察念頭
日日靜心 日日行 愛在自心 與同在
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在閱讀這本書時，不論哪一種性別，都可以試著跟著書中的練習，感受看看內在的身體與情緒。
在靈魂流浪的輪迴長河之中，不論男性女性肯定都有體會過的經驗，或許你能看到這篇文章，也是靈魂內在整合的契機點到了而顯化出來的生命禮物也說不定。
遇見值得被愛的自己
紫嚴導師 著
2017 城邦文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
「靈識的期待不外乎是：拾回輪迴投生前的初衷，在浩瀚的生命旅途裡圓滿自己。」
「我們的『心』，終其一生都盡全力投入在『證明自己給別人看』的苦差事，而且有百分之九十的人正在做這
這篇文章探討了內在能量和貴人之間的關係，以及如何找到貴人和維持內在能量。文章介紹了自我照顧、設立目標、保持積極心態、建立支持系統、尋找激勵源、定期放鬆和休息、持續學習和成長、與自然連接的方法，來幫助讀者找到貴人並維持內在能量。
本文章介紹如何喚醒內在的女神，肯定自己和他人，以及對未來充滿信心。詳細介紹女神覺醒的療癒效果和特別適用對象，並特別推薦給男性。此外，也提及成為女神後可以幫助別人，施作五項能量工作的好處。
昨晚的昆達里尼瑜伽課練習了「健康、快樂、神聖的呼吸」：
「
我是健康的。
我是快樂的。
我是神聖的。
」
在課後分享的環節，分享了自己最近的體悟：
「
我想回應神聖的這個點，但我其實會講的是 愛自己。
接觸身心靈大約一年半，約在半
人與神聖的連結永不會斷裂。無論是你的生命力（摸摸你正在跳動的心臟）、你的信仰、你的高我、你的佛性、你的守護天使、你的神聖本源、還是你遇到貴人、或體驗到寵物與大自然無條件的愛…whatever你相信什麼啦！不相信就當作白日夢也可以啦，開心就好！
1.自我
發現自己
從日記、感恩開始，找到熱情所在。
精神靈性
內在對話，正念呼吸、放鬆身心。
平靜永樂、相信徵兆、分享付出。
精神的早晨，大步向前。
健康
身心靈的預防保健，
營養：好食物、間歇斷食
運動：體能訓練、慶祝生命、
睡眠習慣、遠離3C。
2.人際
當自己願意去選擇相信時，內在的能量會更凝聚在真正渴望的畫面、 更願意對自己承諾、更敢於去承擔挑戰與未知。
豐盛女神的顯化讓人們看到了希望和奇蹟。她的恩典不僅僅是物質上的豐盛，更是心靈上的富足。只要我們相信她的存在，並且用善良和愛心去對待這個世界，我們也能夠獲得她的祝福，實現自己的夢想，並且帶給他人幸福和豐盛。
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運動：體能訓練、慶祝生命、
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2.人際
當自己願意去選擇相信時，內在的能量會更凝聚在真正渴望的畫面、 更願意對自己承諾、更敢於去承擔挑戰與未知。
豐盛女神的顯化讓人們看到了希望和奇蹟。她的恩典不僅僅是物質上的豐盛，更是心靈上的富足。只要我們相信她的存在，並且用善良和愛心去對待這個世界，我們也能夠獲得她的祝福，實現自己的夢想，並且帶給他人幸福和豐盛。