女人的身心療癒地圖 練習連載Ch3-2

透過什麼方式找到神聖

跟隨書中練習自我對話

• 對你而言，神聖是什麼？

光的照耀、依個人意志行動

• 你如何榮耀生命中的神聖面？

分享、流動、分享協助自己走出黑暗的貴人、依心而行

• 你會如何讚揚你神聖的女性特質？

愛、和平、快樂、平靜、喜悅，不再急於和他人連結，回歸自心

回歸職場 新體驗

近日在依心而行，至日本、西班牙旅行，以及澎湖和金門打工換宿後決定回歸職場，嘗試從未接觸過的咖啡廳，一切都是新的體驗，身體和念頭時常在不經意時流竄出來，例如：這不是我喜歡的工作，洗著盤子，泡著咖啡，並非一種享受。

念頭的排斥，覺察到右邊肩膀緊繃，或許跟隨內心真正想做之事，這一切不適會得以消除？

練習 睡前靜心 觀察念頭

日日靜心 日日行 愛在自心 與同在