2024-01-22|閱讀時間 ‧ 約 24 分鐘

原來我讀錯了! 再次閱讀『零極限』的心靈啟示

你曾聽過「零極限」嗎?

或曾聽過只要唸出四句真言「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」，

就能解決所有問題?

就能為生命迎來巨大的改變?

甚至為人生帶來更多不可思議的可能性?

《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》

《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》講述的是作者喬．維泰利（Joe Vitale）得知伊賀列卡拉．修．藍博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）運用神奇的療法，治癒一整間罹患精神疾病罪犯的故事後，進而踏上了解、學習、分享這方法的旅程。

零極限是讓我們每一刻尋求清理思想、言語和行為裡的錯誤。

於2009年3月在臺出版，這本被我擱置在書櫃10多年的書，近日不經意地拾起再閱讀，才發現我讀錯了!

以前的我讀這本書的態度是十分解決問題導向的!

喔!好神奇喔!居然可以解決一切事情!這麼簡單?

我來試試看!

試了幾天......真是沒有效，可能在唬爛吧?

重複地說「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，目的並不是為了得到什麼東西，而是為了清理掉共有的能量。

然而，當我反芻過往，才發現我一直重複經驗著「想解決問題⮕學習解決問題⮕問題一直出現」的人生劇情。

當我看到念出「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，我其實是帶著困惑的想法，甚至修．藍博士說：「我們必須為一切負全部的責任。」

為什麼要說「對不起」、「請原諒我」?

難道指的是我有錯?我該檢討自己?負責任的人為什麼是我?

但其實不是。

「負責任並非某種處罰或是重擔，負責任指的是體會每一個生命情境以及每一個來到眼前的事物，並且悟出這些事物在我們心靈中具有的意義。」

也就是當一件事情困擾著我的時候，其實相應著是我內在發生了什麼，所以讓這件事情困擾著我。當我不自知我的偏見、信念以及價值觀持續影響著我，我也就無法看見真實。

如果說到這邊，還是覺得很抽象很難理解的話，我想邀請您做個有趣的練習。

試著一整天不對任何人事物下評斷和解釋，如果冒出了這些想法，就將它記錄下來。

試著去覺察也就能夠找到自己帶著那副有色眼鏡可能很久很久了。

修．藍博士說的正是我們要做的就只是去清理我們內在的記憶資料庫，如果人是個擁有許多錯誤程式的印表機，想必不論機器怎麼努力的運作，最終的結果都不會是正確的。因此，唯一要做的正是去清理和療癒內在，才能夠產出我們希冀的結果。

「對不起」，講述的是由於我們的內在發生了什麼，所以才讓我們困擾這個劇情；「請原諒我」，則是祈求療癒這些負面的問題，鬆開這些舊有的桎梏，讓我們能夠以高頻率的思維去清理和療癒一切。因此，當我們從自己的內在看待外在的任何事物，就能理解夏威夷治療師莫兒娜．納拉瑪庫．西蒙一開始提出的祈禱文語句的意義。

「合而為一的神聖創造者、父親、母親、孩子啊......從創世之初到現在，如果我、我的家人、我的親友及我的祖先，在思想、言語、行為上曾觸犯過你、你的家人、你的親友和你的祖先，那麼我們請求你們的寬恕......，讓這種清理、淨化和釋放剪斷所有負面的記憶、阻礙、能量和振動，並把這些不需要的能量，轉化為純淨的光，......這一切就完成了。」

如果要用一句話來總結《零極限》，

我想就是「清除我們困擾著生命中的烏雲，讓天頂的陽光展露而下。」