在這個社會中,我們很容易相信自己可以且應該對生活有多一點的掌控。但我們錯了。
對我而言,信任已成為自己最好的一個朋友。當努力摸索人生的行進方向時,信任與當下的智慧正是我的指南針。我希望能信任自己,也希望可以相信人生。
我慢慢發覺,這時自己就像同時身在兩個時空。在個人這個時空裡,這個宣告對我的打擊很大。絕望與震驚瘋狂地撕扯我的內心,我一直在啜泣。同時在另一個時空裡,我仍然保持冷靜,以溫和與開放的眼光面對這個全新的事實,沒有絲毫的抗拒。
這很奇怪,但也不陌生。我仍然有一個面向的自己可以依靠---「覺察」。這一面的我總是清醒著,從來不會與現實對峙。
...他(綽號「消防員」的拉斯‧古斯塔弗森塔)的眼光也總是以令人信服的方式,釋出這樣的訊號:「一切自有安排。始終如此,宇宙從來不會出錯的。」
然而,對我最有幫助的,是在僧人生活中學到的那些經驗。畢竟,我可是接受了十七年全天候的訓練,練習如何不去創造想像中的未來場景,以及不相信自己的每一個念頭。
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這幾篇內容可以總結為「跳脫思維框架」。在既有思維框架裡,我們常憑著自己以往的經驗或假想對為未來做假設,常忘了本身已有的,一直在乎還未發生的。
「覺察」內心正反兩面的想法是件重要的事,除了客觀分析,也能及時拉回自己不理性的想法,雖然思辨邏輯在做事上是重要技能,但適時停下無謂的模擬情境,安靜的面對事實並與之相處,更能明白當下該如何應對進退,更能專注於「現在」。
「走一步算一步」乍聽之下沒有詳細的人生目標,但若心中確實有指南針,且明白自己的志向,一步一腳印堅定地往前走,這一路沒有捷徑,一切發生的事都是為了磨練,為了要成就未來的自己。