[閱讀]溫柔安靜的面對接受

《我可能錯了》第二十八章 走進為我敞開的每扇大門 (摘錄)

在這個社會中，我們很容易相信自己可以且應該對生活有多一點的掌控。但我們錯了。

對我而言，信任已成為自己最好的一個朋友。當努力摸索人生的行進方向時，信任與當下的智慧正是我的指南針。我希望能信任自己，也希望可以相信人生。

《我可能錯了》第三十一章 宣告 (摘錄)

我慢慢發覺，這時自己就像同時身在兩個時空。在個人這個時空裡，這個宣告對我的打擊很大。絕望與震驚瘋狂地撕扯我的內心，我一直在啜泣。同時在另一個時空裡，我仍然保持冷靜，以溫和與開放的眼光面對這個全新的事實，沒有絲毫的抗拒。

這很奇怪，但也不陌生。我仍然有一個面向的自己可以依靠---「覺察」。這一面的我總是清醒著，從來不會與現實對峙。

...他(綽號「消防員」的拉斯‧古斯塔弗森塔)的眼光也總是以令人信服的方式，釋出這樣的訊號：「一切自有安排。始終如此，宇宙從來不會出錯的。」

《我可能錯了》第三十二章 這就是結局嗎？ (摘錄)

然而，對我最有幫助的，是在僧人生活中學到的那些經驗。畢竟，我可是接受了十七年全天候的訓練，練習如何不去創造想像中的未來場景，以及不相信自己的每一個念頭。

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這幾篇內容可以總結為「跳脫思維框架」。在既有思維框架裡，我們常憑著自己以往的經驗或假想對為未來做假設，常忘了本身已有的，一直在乎還未發生的。

「覺察」內心正反兩面的想法是件重要的事，除了客觀分析，也能及時拉回自己不理性的想法，雖然思辨邏輯在做事上是重要技能，但適時停下無謂的模擬情境，安靜的面對事實並與之相處，更能明白當下該如何應對進退，更能專注於「現在」。

「走一步算一步」乍聽之下沒有詳細的人生目標，但若心中確實有指南針，且明白自己的志向，一步一腳印堅定地往前走，這一路沒有捷徑，一切發生的事都是為了磨練，為了要成就未來的自己。

鳳崎步道