擁有強大心態：自我價值與自我效能
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自信
自我效能：慶祝自己小小成功
自我價值：值得被愛值得被尊重，存在都是很有價值的，對自己好一點
擁有強大心態，作為自己出發點
現在就行動，正確的事情
「我只會經過這個世界一次，因此，任何我能做的善事、我能展現的仁慈，讓我現在就做。不要讓我延遲或忽視，因為我將不會再來這裡。」
他們還引用了我很喜歡的《第二座山》書中的譬喻，告訴我們在抵達人生第一座山的成就之後，如何攀爬為身邊的人服務的第二座山。
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1940年代初，以柴油作為動力的驅逐艦建造工程已開始。1942年型成為此系列的首艘艦艇，於1943年安放龍骨的Z-51便是以此艦艇作為基礎，之後問世的1944年型具有更強大的火力。1943年，從Z-52至Z-56的5艘驅逐艦於德希馬造船廠安放龍骨。
### 第三部分：有這樣的朋友……
在這部分中，作者探討了美國與中國之間微妙又令人啼笑皆非的“友誼”關係。從好萊塢到華盛頓，無數政界大咖、商界大佬、學術泰斗與中國交情深厚。這些朋友就像是聚餐時總搶著付帳，卻悄悄往你包裡塞小費的摯友——美國或許還沒察覺，但中國已經悄悄“結帳”了。
---
擺脫比較心態，專注自我成長
1. 認識並接受自己的獨特性
- 認識自我價值：每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己，發現並接受自己的優點和不足。
- 接納自我：接受自己的不完美，理解每個人都有自己的弱點和挑戰。
- #自我價值 #接納自我
2. 設立個人目標
突破自己
每一個人內心深處都有一個渴望，那就是突破自己，達到新的高度。然而，這種渴望常常被生活的壓力、失敗的恐懼和無法預見的未來所掩蓋。我們習慣了舒適區，習慣了按部就班的生活，卻忘記了真正的潛力只在全力以赴時才會展現。
回顧過去的自己
回想一下過去的自己，有多少次因為害怕失敗而選擇退縮
在這個瞬息萬變的世界，肯定自己的任何主意及行動是至關重要的，因為只有在自我肯定的基礎上，才能實現自己的價值，過上豐富而有意義的人生。本文提到肯定自己的意義、相信自己、肯定自己的主意、肯定自己的行動和自信與成長等內容，強調通過自我肯定和行動來活出精彩的人生。
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這篇文章講述了慶祝自己的小成功、價值被愛被尊重的重要性，並鼓勵我們以自己為出發點，現在就行動並展現正確的事情。文章中也引用了《第二座山》中的譬喻，告訴我們在完成人生第一座山後，應該如何攀登為他人服務的第二座山。
1940年代初，以柴油作為動力的驅逐艦建造工程已開始。1942年型成為此系列的首艘艦艇，於1943年安放龍骨的Z-51便是以此艦艇作為基礎，之後問世的1944年型具有更強大的火力。1943年，從Z-52至Z-56的5艘驅逐艦於德希馬造船廠安放龍骨。
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在這部分中，作者探討了美國與中國之間微妙又令人啼笑皆非的“友誼”關係。從好萊塢到華盛頓，無數政界大咖、商界大佬、學術泰斗與中國交情深厚。這些朋友就像是聚餐時總搶著付帳，卻悄悄往你包裡塞小費的摯友——美國或許還沒察覺，但中國已經悄悄“結帳”了。
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1. 認識並接受自己的獨特性
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- 接納自我：接受自己的不完美，理解每個人都有自己的弱點和挑戰。
- #自我價值 #接納自我
2. 設立個人目標
突破自己
每一個人內心深處都有一個渴望，那就是突破自己，達到新的高度。然而，這種渴望常常被生活的壓力、失敗的恐懼和無法預見的未來所掩蓋。我們習慣了舒適區，習慣了按部就班的生活，卻忘記了真正的潛力只在全力以赴時才會展現。
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在這個瞬息萬變的世界，肯定自己的任何主意及行動是至關重要的，因為只有在自我肯定的基礎上，才能實現自己的價值，過上豐富而有意義的人生。本文提到肯定自己的意義、相信自己、肯定自己的主意、肯定自己的行動和自信與成長等內容，強調通過自我肯定和行動來活出精彩的人生。
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