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安納 Podcast EP12 放下執著有多難？尋找答案就是在逃避問題？
這集聊聊喬安納做的惡夢，與《駭客任務4：復活》之間的相呼應之處。
另外，也聊聊克里希那穆提《關於活著這件事：關於恐懼與逃避》書中的精彩段落~
- 重複誦唸僅是一種感官刺激？
- 記憶、概念和語言文字就是我們的存在？
- 尋找答案便是在逃避問題？
這集共 50 分鐘。
準備好舒服的姿勢，輕鬆的心情，我們來聊聊吧~
延伸影片：吉兒泰勒-你腦內的兩個世界
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我有高敏與共感的特質，因此，我可以理解，「建立界線」是一種保護機制，調整或關閉自己，讓他人的能量不那麼容易影響自己。過去我也是這樣保護自己的，但覺醒之後，我不再想要走回頭路了。
今天來聊聊 "痛苦"，人生就是這麼苦嗎？如何能不苦呢？ 禪師 Adyashanti 《受苦的力量》書中提到我們受苦的三種方式。 某種程度來說，小我不斷的做陷阱給自己跳嗎？ 內容也聊到《莊子‧大宗師》中的一段故事。
這集節目將探討未知的死亡，從克里希那穆提《活著這件事》II、III 部和《莊子》談及死亡的三個故事，讓我們重新感受死亡。準備好咖啡，讓我們輕鬆地談天說地吧~
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