換季皮膚乾癢? 必須知道的皮膚保養品和簡單步驟

本期內容是皮膚保養系列最終回，用播音的方式跟大家分享一些保養的心得和技巧~

換季皮膚問題與保養換季皮膚會出現什麼問題?

換季皮膚問題 ：皮膚敏感泛紅、過敏、頭皮乾癢、頭皮屑、毛孔粗大、泛油光、冒痘 、鼻頭粉刺、嘴唇乾裂、濕疹、手指頭龜裂...

_{(圖片來源自免費素材庫)}

皮膚分層小知識

1. 表皮層：基底層、棘狀層、顆粒層以及角質層，共4層。內含黑色素細胞，最外層的角質層可以防止皮膚遭受外界傷害。
2. 真皮層：由神經、汗腺、皮脂腺、毛囊、血管、膠原蛋白、彈力蛋白構成，其中血管與淋巴管能為皮膚提供養分及清除廢物，皮膚重要的工作都在這層，影響皮膚的外觀。
3. 皮下組織：脂肪層和微血循環，前者包護內臟又保溫，後者供給皮膚細胞養分，若為血循環不好，會影響皮膚代謝、保水功能失調、皮脂腺失控，更使膚色變差和各種肌膚問題產生。

黑色素細胞是構成斑點的真凶，當新陳代謝變差，黑色素就會沉澱在肌膚深處無法排出，於是形成斑點。

如果想保持皮膚無暇狀況，建議去醫美診所諮詢或是用紅外線美容儀(很多kol推薦LED光療面膜儀)幫助除斑。

其實黑色素細胞有好處，有抵抗紫外線照射功能，所以肌膚較不白皙的人較不容易曬傷。

常見果酸去角質Q&A

Q：A醇&果酸和水楊酸都是去角質成分嗎?

A：A醇和去角質成分改善皮膚的作用機轉是完全不同的，但是兩者合併使用可以在皮膚保養上相輔相成….A醇是一種強力抗氧化物及細胞溝通因子，可以加速細胞更新，並告訴它們如何回到年輕健康的狀態，從內而外幫助皮膚抗老化。

不同季節保養品挑選

• 換季保養重點：溫水清潔、加強保濕、防曬，敏弱肌需要加強保養，並且循序漸季換保養品，夏季使用清爽控油產品，春秋冬等季節就可以保濕滋潤，並且依照個人膚況分區護膚。通常早晚保養步驟不同，可以參考我前一篇基礎保養怎麼選? 5個步驟簡單上手
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  面膜可以說是保養界的常勝軍，光是材質就有好多種：純棉、木漿、天絲、蠶絲、黑面膜、生物纖維面膜，其中的黑科技也是現在最流行的就是「LED光療面膜儀」!
  有時候真的不想這麼多瓶瓶罐罐，或是需要肌膚急救、社交尷尬不想講話，這時來一片面膜就對了！閉上眼休息10-15分鐘，讓肌膚飽水、澎潤美到發光~
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