國中生煩惱v.s.憂鬱症

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

這幾天清明連假回奶奶家,正好讀國二的表姊也回去了,和她聊了一整天,晚上才從爸爸那邊知道她有輕微憂鬱症,目前也有服藥,當下真的十分驚訝,印象中,姐姐就是一個光鮮亮麗又漂亮的人,朋友很多、也很多人喜歡,並不像是會有憂鬱症的人。爸爸說似乎是功課壓力大,加上開始準備會考,記得之前她其實也跟我說過:「我很羨慕你和堂弟,你們的成績都很好,每次回去奶奶家都會被稱讚,相較之下我就很爛。」

  可是,其實我也很想跟她說我也很羨慕她,她有很好的人緣,這是我和堂弟所沒有的,在班上,我們都是被排擠的人,朋友不是沒有,但實在是少到只有1、2個,這樣會比較好嗎?但事實上,我們卻都隱藏了自己黑暗的一面,只和對方說自己做得好的,在這樣的比較下,我們更加自卑,羨慕對方。

  其實,真正的解決辦法只有對自己有信心吧,喜歡自己、相信自己,才不會讓自己陷入無限的比較之中,然而這對許多人來說卻十分困難,即便是我也一樣,如何做到,也同樣值得我們深思。

感謝您看到這裡,若有想法,也歡迎在留言處和小夏分享喔!

avatar-img
14會員
20內容數
這裡是白夏的沙龍,可稱呼我為小夏,主要分享日常隨想、關於夢想之類的話題,也希望有興趣的格友能給我一些回應,聊天、問問題、互動都可以喔,小夏一有空就會回!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
總是知道人生會面臨到許多困難,但其實仔細想想,我最大的問題似乎是,我一直都很在乎別人的感受,使得自己身心健康每況愈下。 就在剛剛跟媽媽起了爭執,我只是想要給姐姐生日禮物,媽媽卻說等自己賺錢再買。我當然知道您賺錢很辛苦,我也不是說要買多貴重的東西給姐姐,我只是想要讓她開心,因為她很喜歡貓咪老師,所以
Thumbnail
這是關於一個在學業和家庭責任間掙扎的人,通過處理自己的情緒和需求,最終找到內心的平靜和感到滿足的故事。
Thumbnail
從小我就不是個成績特優異的小孩 但文科還行 重點還常常當幹部 正常不是品學兼優才適合? 在團體生活中我不是特愛 偶爾覺得一個人比較自在 但每個時期我都是有朋友 至今我跟國小同學今年還有聚會 我的父母是一個認知水平非常標準窮人思維 因為我的文科扎根深 如歷史人性醜惡 論語等 人
我是L,繼學姊後我與班上一個女生W走的近,W不在我的好友圈中,但她個性好、長相好、成績好,似乎任何優點在她身上皆可見。 會與W交集,源自於她陽光外表下,其實也有顆受傷及想被瞭解的心,W的家庭有個情勒父親及柔弱母親,每每吵架都是W最難受也最想逃脫的時候,不知為何我們總是有種奇妙的默契,在她需要被
Thumbnail
透過敘述治療的方式,作者陪伴朋友克服了女兒憂鬱症的初期症狀,讓朋友感受到自己的力量與智慧,並充滿了信心。文章中主要敍述作者如何陪伴朋友變化,透過敘事溫柔的問句去引導朋友看見他的獨特結果和支線故事。最後提到,研究指出幸福感的得指由自己掌握,並歡迎讀者一同來共學活出幸福。
01/08/2015 不安   奶奶說,他們有心要認這個親戚。   隔天早餐時他問妹妹感覺怎麼樣? 妹妹說就是大家都很熱情。 妹妹反問他。 但他完全說不上來。   其實除了不安之外,他沒有任何感覺,只是空白。   原本他自已安排好了行程,住宿。 第一天看了五叔,第二天也許就
孩子心裡想的事情跟你表面看到的是不一樣的 你覺得好的東新不一定對他是真正的好--我是指心理層面
Thumbnail
前情提要請看上一篇,這篇我繼續來細數我的童年生活,希望這樣探索和挖掘的方式能對你療癒自己的內在小孩有所啟發: 🔵 情緒侍者(潛意識、情緒、感情) 我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人,所以很難和她說心事。國中交了第一任男友,在剛開始交往的寒假,因為見不到面,我就每天寫一封信給他,想等到
我曾有過很黑暗的過去 跟父母還有兄弟姊妹的關係很差 從小就憂鬱有心理問題跟控制不了脾氣 當一個人搞不定自己的內心 就會搞不定外界的人際關係 不過那些都過去了 現在只想寫一些光明面&短篇讓人看了開心的文字 昨天回去探望父母 又知道他們想回去山上老家搬東西 我立馬就說我要一起
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
總是知道人生會面臨到許多困難,但其實仔細想想,我最大的問題似乎是,我一直都很在乎別人的感受,使得自己身心健康每況愈下。 就在剛剛跟媽媽起了爭執,我只是想要給姐姐生日禮物,媽媽卻說等自己賺錢再買。我當然知道您賺錢很辛苦,我也不是說要買多貴重的東西給姐姐,我只是想要讓她開心,因為她很喜歡貓咪老師,所以
Thumbnail
這是關於一個在學業和家庭責任間掙扎的人,通過處理自己的情緒和需求,最終找到內心的平靜和感到滿足的故事。
Thumbnail
從小我就不是個成績特優異的小孩 但文科還行 重點還常常當幹部 正常不是品學兼優才適合? 在團體生活中我不是特愛 偶爾覺得一個人比較自在 但每個時期我都是有朋友 至今我跟國小同學今年還有聚會 我的父母是一個認知水平非常標準窮人思維 因為我的文科扎根深 如歷史人性醜惡 論語等 人
我是L,繼學姊後我與班上一個女生W走的近,W不在我的好友圈中,但她個性好、長相好、成績好,似乎任何優點在她身上皆可見。 會與W交集,源自於她陽光外表下,其實也有顆受傷及想被瞭解的心,W的家庭有個情勒父親及柔弱母親,每每吵架都是W最難受也最想逃脫的時候,不知為何我們總是有種奇妙的默契,在她需要被
Thumbnail
透過敘述治療的方式,作者陪伴朋友克服了女兒憂鬱症的初期症狀,讓朋友感受到自己的力量與智慧,並充滿了信心。文章中主要敍述作者如何陪伴朋友變化,透過敘事溫柔的問句去引導朋友看見他的獨特結果和支線故事。最後提到,研究指出幸福感的得指由自己掌握,並歡迎讀者一同來共學活出幸福。
01/08/2015 不安   奶奶說,他們有心要認這個親戚。   隔天早餐時他問妹妹感覺怎麼樣? 妹妹說就是大家都很熱情。 妹妹反問他。 但他完全說不上來。   其實除了不安之外,他沒有任何感覺,只是空白。   原本他自已安排好了行程,住宿。 第一天看了五叔,第二天也許就
孩子心裡想的事情跟你表面看到的是不一樣的 你覺得好的東新不一定對他是真正的好--我是指心理層面
Thumbnail
前情提要請看上一篇,這篇我繼續來細數我的童年生活,希望這樣探索和挖掘的方式能對你療癒自己的內在小孩有所啟發: 🔵 情緒侍者(潛意識、情緒、感情) 我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人,所以很難和她說心事。國中交了第一任男友,在剛開始交往的寒假,因為見不到面,我就每天寫一封信給他,想等到
我曾有過很黑暗的過去 跟父母還有兄弟姊妹的關係很差 從小就憂鬱有心理問題跟控制不了脾氣 當一個人搞不定自己的內心 就會搞不定外界的人際關係 不過那些都過去了 現在只想寫一些光明面&短篇讓人看了開心的文字 昨天回去探望父母 又知道他們想回去山上老家搬東西 我立馬就說我要一起